女性保养皮肤妙招

女性保养皮肤妙招

①早晚两杯开水，早清洁肠，晚保证血液不因缺水而黏稠

②一个西红柿，满足所需维C

③一杯醋，延缓血管硬化

④一杯酸奶，补钙效果好

⑤一瓶矿泉水，浸湿纱布敷在脸上，反复进行，补充微量元素

⑥一袋茶叶，天然有效的减肥剂

⑦简单面膜，将沉积脸上脏东西消除

女性保养皮肤妙招

美白蔬菜

1.豌豆：多吃豌豆可以祛斑驻颜。

2.白萝卜：中医认为，白萝卜有利五脏，有助皮肤净白。

3.蘑菇：食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

4.黄瓜：能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。