1020

早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修12班@吕敏一富阳

20171020（25／30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  2朵玫瑰（完成v，未完x)

早睡早起有计划v

听大v

今日玫瑰

早睡早起，有计划v

臣服父母x

去医院

工作上的事情V

【幸福实修30天目标】

早睡早起有计划，晨间阅读

臣服

腹式呼吸法(提t  y)一百次

【幸福金句】没有两个人是一样的。

梦境：

【觉察日记】  今天做了一件蠢事，好久没在大V群分享阅读，不读没有和金老师交待，开始读又不交待，不尊重系统，不按系统，不服从系统，只想找舒服的状态，属于无组织无纪律。我在生活中很多方面也是这样子，寻找舒服的状态，却不真正地去关心整个系统和别人的需求。大部分时候用猜、自以为是的想

      儿子饭后就想回来，打电话给我，还扯谎，我迷糊得很，想也没想就全然接受，接他回来。老师来电，我恨恨地送回去，儿子眼泪汪汪地无奈接受了。心理早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修12班@吕敏一富阳

20171019（24／30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  2朵玫瑰（完成v，未完x)

早睡早起有计划v

听大v

今日玫瑰

早睡早起，有计划v

臣服父母x

听大V语音v

工作上的事情V

【幸福实修30天目标】

早睡早起有计划，晨间阅读

臣服

腹式呼吸法(提t  y)一百次

【幸福金句】没有两个人是一样的。

梦境：吵架

【觉察日记】  今天做了一件蠢事，好久没在大V群分享阅读，不读没有和金老师交待，开始读又不交待，不尊重系统，不按系统，不服从系统，只想找舒服的状态，属于无组织无纪律。我在生活中很多方面也是这样子，寻找舒服的状态，却不真正地去关心整个系统和别人的需求。大部分时候用猜、自以为是的想法。不是金老师提醒，我还自觉不出！我想在群里道个歉，请大家原谅！同时，想问一下金老师，我还能在明早分享吗？

      儿子饭后就想回来，打电话给我，还扯谎，我迷糊得很，想也没想就全然接受，接他回来。老师来电，我恨恨地送回去，儿子眼泪汪汪地无奈接受了。心理烦躁的时候，又陷在和家人的矛盾中，早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修12班@吕敏一富阳

20171019（24／30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  2朵玫瑰（完成v，未完x)

早睡早起有计划v

听大v

今日玫瑰

早睡早起，有计划v

臣服父母x

听大V语音v

工作上的事情V

【幸福实修30天目标】

早睡早起有计划，晨间阅读

臣服

腹式呼吸法(提t  y)一百次

【幸福金句】没有两个人是一样的。

梦境：吵架

【觉察日记】  我今天一天都很忙很累，延迟了一小时下班。但是心里愿意！