《厉害的人，从来不靠情绪表达自己》的阅读感悟

100天挑战33本书之二《厉害的人，从来不靠情绪表达自己》D9

第一本书五天看完，第二本书四天看完，中间还夹带照顾生病的三宝，书看完了，没有天天写读书日记。

你的大脑控制着你的情绪，你的情绪决定着你的未来。

看完这本书，回想四年前的我，像个“疯妈”一个样，每天都靠消极情绪来面向孩子。任何时候，只要是孩子们出现问题，我首先出现的便是情绪；且不止是孩子，不管任何人与事，只要不合我意我就会非常抓狂、生闷气。

这就是被情绪左右着的人，所以，很多时候我都是处在一个被动的状态，因为没管理好自己的情绪，所以问题也就得不到好的解决办法。

书中一开始就强调：管控不住自己的情绪，能力再大也没有用。我很赞同这一句话，管不好自己的情绪，很多明明是好的事情都会因为我们的情绪而变成不好。

坏脾气，失控，冲动，抱怨…都源于我们不会控制自己的情绪，这些状态都会使我们失去可能是：一个好的机会，一段幸福的感情。

情绪占据高地位时，智力可能毫无意义。

如果我们想要让自己时刻保持理智、清醒、冷静，那么我们就得学会管理好我们的情绪。

以前，经常听妈妈教训我说：聪明的人是不会让别人看到自己生气的一面的，更不会让别人看到你对某人有意见或不喜欢。

而我现在似乎明白了。

我们与真正的情商高手，差的只是一种情绪自控力。想要真正改变自己的坏脾气，管理好自己的情绪，就得学会去觉察自己坏脾的根源，去认清和理清这源头，，我们才能最终获得情绪的管理权。

吸引力法则里也没有消极情绪的位置，能被吸引全靠正面情绪，好运气是不会垂青一个坏脾气的人的。

不为失败找借口，只为成功管情绪

能干的人不是没有脾气，只是他们更善于处理消极情绪。成功的人会以做事为第一，凡事以大局为重，不让伤人的或是坏情绪影响自己的判断。

还有更重要的两点是：会自我激励，不让自己陷入情绪低潮；尊重他人，放下自己不成熟的控制欲！

真希望不能管控自己情绪的你，看到这篇文章时，可以找这一本书看一看，或许对你会有帮助！