2018年十月第二周周检视(10/8-10/14)

2018-10-14  本文已影响0人  su_林子

这周总体一般,周一二都按时完成计划任务,周三身体开始不舒服,嗓子痛直到周末,有些计划没能执行 下周继续努力!加油……

健康

好久没有感冒生病了,这周天气变化幅度大,从上周开始反复感冒喉咙发炎两次,以后要注意保暖饮食和运动.

运动

因生病休息三天没运动,其它四天有做静心和瑜伽🧘‍♀️

早睡早起

早起一天没能做到,其它都不错!早睡这周不是很好,下周要更加严格执行10:30关灯手机不放卧室!

休闲活动场

周五晚上去宝贝好朋友家用餐聚会 孩子妈妈们都很高兴,周日去了长隆欢乐世界!

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