每年体检就能心安吗？

2017年7月5日      南宁    天气 晴

我是日记星球263号星宝宝，我正在参加日记星球第七期21天蜕变之旅，这是我在日记星球的第032篇原创日记。

有人说，每年体检就为心安。事实上，若不肯养生，肆意折腾，每天熬夜，胡吃海塞，体检又有什么用呢？如何倒过来，不再依赖体检，而是每天都重视养生，如此岂不是更能安心。

我们要学会感知自己的身体， 平常就要爱惜自己 ，若肆意折腾以后去体检， 即便科学指标也许体检不出啥 ，但你折腾了自己 你心中没数吗？能真的心安吗？最怕的就是，有人通过体检指标来衡量自己的生活是否健康， 而不是通过真正的感知自己的身体来养身 ，那是本末倒置的。

我是一名传统文化的爱好者，目前是河北华林酸碱平公司的经销商，喜欢中医中药，养生，目前致力于弘扬中华民族食疗文化，推广酸碱平衡健康理念。酸碱平衡健康一生，酸碱平衡幸福一生！