每日早起，是一种生活方式
01
对于我来讲，早起是一件非常简单的事情。
现在，早起已经成为了我的一个习惯，生物钟准时在早上六点多唤醒我，有时候磨蹭磨蹭，最晚，七点也就起来了。
一年365天，除了非常累，体力严重透支的时候，其他时间，都没有睡到过八点以后。人们说21天养成一个习惯，坚持早起五六年，我基本过上了老年人的生活。
昨天和同学吃饭的时候，他说：“我们闲聊时经常聊起你，你早上都几点起？每天去自习室，你早就在那里了。”
“自习室没开门的时候，我就在那里排队了。”
02
早起最明显的感受，就是比别人多活了几个小时。
夏天，早上五点多起床，锻炼、洗刷、写完文章时，也就是早上八点，在别人刚刚开始一天生活的时候，早起的人，已经做了很多事情。
其实很多时候，充实感不是别人给的，而是自己争取的。
越来越发现，快乐是一种能力，而充实，也是一种能力。一个人的时候，如果也可以快乐，可以把生活经营的井井有条，那这个人的生活能力，肯定不会差。
之前，科比的凌晨4点激励了我很多年，起这么早，我做不到，但我能感受到的，是他强大的自律和对胜利的渴望。
做事情没有成果时，我会累会烦，会想到放弃，但转念一想，优秀的人都比自己努力，比自己能坚持，也许再努力点，就会有转机吧。
前天母亲给我打电话，让我夏天回家和她一起锻炼身体，我愉快地答应了。去年夏天我们锻炼了一个月，早上五点多起床，然后散步到七点，回家时，父亲还在呼呼大睡。
我说：“爸，改天一起吧。”
他看都没看我：“有那功夫，我还不如多睡睡呢！”
03
早起可以做很多事情，锻炼、读书、冥想、听音乐……
我发现每天早上醒来，在床上躺着的那段时间，如果想问题的话，思绪翻飞，大脑的联想能力特别强。我会用一点点时间构思一下今天的文章，想想昨天的事情，然后再做一个小小的规划。
外出锻炼时，很多时候都可以看到初升的太阳，日出的时间很短，一小会，便光芒万丈。
心情，像柴火，被阳光点燃，然后便开启一天充实的生活。
之前读者问我：“看你每天做很多事情，你不累吗？”
有累的时候，但如果规划好时间的话，是可以轻松完成的。早起可以挤出很多时间，然后对于一天的时间，做一个简单规划，把事情按重要程度列出来，依次做，做事情的时候不要玩手机。
最后你会发现，平时五六个小时才可以完成的事情，现在可能三个小时就完成了。
还是那句话：“自律，给我自由。”
做事情的时候对自己严格一点，玩的时候，才会更轻松，更快乐。
想要的自由，从来都是自己给自己的。
04
今早六点半起床去跑了五千米，不到27分钟，快半个月没跑了，调整一下，再捡起来吧。
操场更多的中老年人，年轻人很少，我用手机放着歌，跑了一圈又一圈。
记得高中时每天早上去学校附近的山上读英语，后来因为学习紧就放弃了。某一天在路上偶遇一位锻炼的老大爷，他叫住我：“小伙子，很久没见你读英语了，你最近都忙什么呢？”
他和我聊了很多，中午还带我吃了饭，他希望我能坚持，说我这样下去，以后肯定会很好的。当时我触动很深，自己在无意中影响了别人，别人回来，又感动了自己。
我们都在追求成功，原来，做好自己，就是最大的成功。
05
大二时，每天五点起床看电影，像疯了一样，用别人睡觉玩乐的时间，恶补了很多经典电影。
早起最过瘾的事情，就是当舍友以为他六点多已经起的很早时，却发现你已经在那里开始忙碌了。
当时舍友在准备一门考试，第一天六点多醒来，转头看见我：“你起得好早！”
第二天还是六点：“卧槽，你到底几点起的？”
第三天他醒来后没有表示惊奇，洗刷完准备出门时，悄悄和我说：“你就是个牲口。”
我表示赞同，每个人都有自己的生活方式，早起，是我的生活方式之一。
06
25岁以后，我再也不想人云亦云。
我想要建立起一套属于自己的思维方式、生活方式和价值观。
我不会再去刻意合群，不再想着主动交朋友，人来人往，在我这里，都是常态，一切都随缘吧。
我之前说爱生活爱自由，爱一大堆东西，一位读者给我留言：你爱的东西很多，我希望你也能好好爱自己。
是那句话吗——亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
是的，只有我自己。
怀左正在努力，也希望我们可以一起进步~
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