20张PPT告诉你上班族每周吃掉一本书的秘诀

亲爱的小伙伴们，今天这篇又是一篇很长的文章，是7月22日小果在我们公司做的一个分享。 主题是:

一言不合就读书--上班族怎样一周读掉一本书这些事儿

主题

内容都是我平时阅读的一些经验教训，参考了一些大牛的资料。下面是全文记录，干货略多，请大家慢慢看~

1自我介绍

自我介绍

大家下午好，今天很高兴和各位一起分享。今天这个主题也算是个标题党，是和大家一起探讨下阅读和读书这个事情吧。

在开始之前，我简单介绍下自己。

一个受过理工科训练且自带逗比气质的文青

我从高中到研究生毕业受到的都是理工科训练，这种训练对我逻辑思维很差的人来说很痛苦，如果能回到过去，我不会选择理科。

但是不能否认这种思维很有用，它的确增加了我的理性思考能力，让我能达到正常人的水平。

但我骨子里还是比较喜欢文科吧，所以选择做策划而不是去做工程。我是工程管理专业毕业。

那正式开始前，我想问大家一个问题：大家一年下来大概读几本书？

提问题

2015年我国国民人均纸质图书阅读量为4.58本，电子书阅读量为3.26本，合计8本，这都是比2014年有增加的。而但韩国人读11本、法国人20本、日本人40本、以色列人64本。

所以我们如果读书超过十本，就已经超过国家平均水平，而如果到了50本，就到达世界高水平啦。一年50本书，大约就是一周一本的节奏。

事实上，我不要求自己一年读几百本书，因为我不喜欢逼自己太紧，压力太大。但是我希望每一本书我都能从里面获得一些启发，一篇文字，一段话，几个启发的词也可以。

2为什么还读书

你可能要说，现在获取信息的渠道那么多那么丰富，看书太古老太OUT了吧。比如我们可以看视频，可以看微信深度好文，可以看新闻，又有趣又能学到东西。读书多枯燥啊！

关于读书

或者，你会觉得，我们那么忙，哪里有时间去看书，看书需要环境，需要整块时间。

这些问题我也都遇到过。但现在我的答案是：读书，或阅读很重要，无可取代。

再来问大家一个问题：有孩子的同事可能会更有体会。你觉得是买个学区房重要，还是培养孩子的阅读习惯重要？

选择

这个问题，见仁见智，学区房那么火，也是我们做策划的一个重要卖点，我不能砸自己的饭碗。但是，冷静下来想一想，如果没有可能买到心仪的学区房，你是倾家荡产买学区房，还是亲力亲为，给孩子培养读书习惯呢？答案应该很明显。

回到读书重要性这个事情上。

为何读书

A 我为什么读书？可能有人说，你从小就爱看书，习惯了。不是这样的，我大学毕业后，也很少读书了。小时候读的只是教科书，不是一码事。那我为什么读书呢？因为我的工作，和自己原专业关联不大，我很多基础知识需要恶补不然我跟不上节奏；二来现在社会发展太快信息更新太快，知识一直在更新，不学就落后于大家。而且，我在亲身体验过许多信息获取渠道后，发现读书是最有沉浸式体验的一种方法。

B 那什么是浸入式体验？就是你全身心投入，眼睛、手指、大脑都在运行，你的潜意识也开始工作的一种体验。这种体验是最深入也最有效果的，而人为什么能进步，也是因为你在阅读时，类似于“亲身体验”了一遍。

C 正因为这个，读书促进思考，思考深入了，对自己的工作、生活都很有帮助，进步也会更快。比起知识获取，我认为深入思考更重要。

现在我给大家看几张图。

读书的人

这是读书三个阶段的一个图，这里大家可以看到，

第一阶段，刚开始读书的人，发现生活很美好，获取知识很愉快；

进入第二阶段，他发现原来很多不能解决的问题，理解世界、人生、宇宙，也有很多黑暗面，可能很多人就停止了。

也有一部分人，他们继续把书籍当做阶梯向上走，发现一个更加开阔的世界，可能是浩瀚的宇宙，可能是星辰大海。

第二张图：复利曲线

复利曲线

这张图是复利曲线图，大家都不陌生，我们在买房卖房上都默认选择了银行复利。其实这个图在各个领域都有体现，比如世界人口增长、公司营收、家庭储蓄、个人成长。图上大家可以看到，在个人成长方面，达到一个点之前，可能进步缓慢，但是一旦突破，就指数级增长。也就是老祖宗说的“厚积薄发”吧。

那如果你认识到读书的重要性了，开始读了。恭喜，迈出了第一步。

确实是这样，我们准备了20%，就可以上路了，虽然还有很多问题，但我想，剩下的80%，我们将在路上学到，机会是给愿意上路的人准备的。

3击破问题

问题来了

果然，问题是很多的： A 没有时间 B 如何选择书 C 如何阅读 D 怎样记笔记 E 怎样坚持。

问题分类

那这些问题我都遇到了。因为我们都一样，都是上班族，比学生时代忙多了，却还要比学生时候学更多的东西，那怎么可能呢。

感谢这个时代，感谢网络，让我们百度一下，就知道结果，实践一下，就能修正到符合自己的方法。下面我就和大家分享一下，不是很完善，结束了我们可以讨论。

A 没有时间：盘算自己的时间，分为整块、小块、碎片三大类。整块我们贡献给上班，但上班路上、堵车或者通勤，甚至开会时间都有碎片时间。小块时间一般是上班后回家了，你可能还要加班、还要照顾家里，那大概也有3个小时，你可以分配给读书一个比例。

然后，一天30分钟到一小时，一本书读完需要6小时，一年就几十本了。

盘算时间

B选择书：你可以去关注一些书单类的公众号或者文章，然后照着这个书单去搜索自己需要的。在豆瓣阅读上打分8.0以上，普遍认为可以买纸质。畅销书、经典书可以下载电子版。推荐一个好网址：http://www.wangpansou.cn/ 我大部分书是在这里下载的，完整版，而且免费。

选择书籍

我们现在的阅读渠道也迭代进化了。不再是盯着一本书看，阅读渠道我也做了一个统计：

纸质书：30% 如果我想学习一门知识或看非常经典的著作，通常会买纸质书来仔细阅读，纸质书一般我会选择用大块时间进行阅读，例如早上，睡前，周末。

Kindle：20% 非常推荐Kindle，在等车，等电梯，等朋友，等开会，在坐车，都可以拿Kindle读几页，一年下来也有十多本了。而且之前在网盘搜下载的很多文件可以直接推送到Kindle上看的，非常方便。

手机/Ipad/网页：20%
手机,Ipad的阅读一般用来看公众号文章，用APP看新闻，听免费的公开课。

人：20% 最重要的是要学会向正确的人问正确的问题。比如公司里X同学，我找她要心理学方面的书，绝对节约时间，事半功倍。 （以上内容参考选择自己Kyle文章，在此感谢）

阅读渠道

C怎样阅读 现在有很多网上大牛已经开课或者分享过这个事情，让它技术化、程序化。

比如，拆书（RIA便签法），比如，《怎样阅读一本书》里推荐的四种方法。

大神推荐

那，我亲身体会，那些都很好，但是我们不是他们，他们很多人以读书、写书评、做培训等为生。我们上班族，读书一来学习，二来消遣。

我们应该更加注重自由支配时间和阅读的时间占有的比重，所谓提升阅读速度的方法，反而不是最重要的。

阅读量计算

图片来自Kyle选择自己，感谢

当然，如果你有兴趣，我可以推荐一些提升阅读速度的文章给你。

D读书笔记 记笔记，需要吗？我也问过这个问题。写读书笔记，有用吗？我有个朋友，他回答我：

1）如果想表达一个观点，那写读书笔记只是一个由头，这篇读书笔记是给别人看的，还是要按照写文章的思路来；

2）如果想自己做知识管理，那写读书笔记是给自己看的。自己怎么舒服怎么来。

读书不是目的，只是手段。我们读书的目的是为了有所启发，对自己的行动，变成自己的东西。所以理论上来说，书读完了，理解了内化了，就可以丢了。反而读的时候记下的笔记更有用。钱钟书就是这样，他的书随意送人，杨绛整理他的手稿时，整理了N 多本笔记。

写读书笔记，就是一个自己的输出了。有两种方法：思维导图+图文笔记。

思维导图记笔记

E怎样坚持 老实说我不喜欢坚持这个词，从小就不喜欢。因为说到这个词就感觉很苦逼，很不快乐。所以我避免用这个词，换成：持续~比如，我说坚持读书，坚持写。换成：持续读书和写。这个感觉就平静了很多。但坚持是大家最常用的词，在这里我也用这个来讲。

睡前程序比喻

大家都知道，有的孩子睡觉不肯睡，有育儿经验的会说，这是他睡前程序被破坏了。人是很有意思的动物。建立一套程序，让它自动化操作，就形成了习惯。比如，你早起程序，或者睡前程序里加入30分钟阅读这一项。做一个多星期后，你就习惯了，嘿嘿，这个问题就不存在了。

4一句话说完

以上这些内容有点枯燥，事实上我有更好的为什么要读书的答案：

人丑就要多读书啊！

真相是

但是讲真，老祖宗都说了，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，书中自有千钟粟。

换成大白话，就是，读书，让美人更美，让丑人变美。

也是真相

听了很多道理，不去做，然并卵。所以去做吧！

我还为您准备了一些参考内容：

行动指南

最后鼓励大家一下
我们家现在还没有买房，我在阳台边上，用一个床头柜改做了一个书桌。我很喜欢这里。：）

阅读角落

就到这里吧~

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参考资料：
选择自己Kyle: 《上班族如何养成每周阅读一本书的习惯？》
鬼鬼：《写给非广告人的广告常识》
李笑来：《七年就是一辈子》
end！

文/郭小果，漂于上海的小镇姑娘，一个受过理工科训练的双子座文艺女。
85后宝妈，地产策划师，工程咨询师，白天上班忙项目，晚上21:00-23:00在码字，希望您能喜欢！