跑步和阅读

不管多么烦躁或者焦虑，当双脚踏上塑胶跑道的那刻，心里便只剩下向前奔跑了，汗意盈盈所释放的内啡肽自会平复那烦闷的心绪。就像翻开一本书时，迎面扑来的墨香味自会冲淡你的一切幽怨和委屈，你会不自觉的变得淡定从容，平静而优雅。我的朋友——跑步和阅读，但愿你们能一直陪着我，一如既往的疗愈我。