6.18输出

《向上生长》：技术才是硬通货。能去大城市就去大城市。二八定律。除非比较特殊的情况，可以先选学校再选专业。学习的能力，不惧怕学习新东西，知道学习曲线。非常不建议读历史专业，如果有兴趣可以自己研究。把握住一个大机会之后，人生到处是机会。坐在潮头，奋斗一年顶十年。

TED：如何避免被别人的带刺情绪影响。跳跃仙人掌，认知评估和生理感知。认知重新评估（我怎么会有如此遭遇转变为这件事要教会我什么）学会接受，自我意识，抽离。（停止自我评判，与情绪保持距离，把发生的状况视作单纯的一件事，收集信息并回应，情绪是否值得。