精时力100天打卡Day40

2018-12-23  本文已影响0人  娜老板_陆丽娜

【Day43课后实践】

周日自习这是2018年9月16日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第6.7讲的自习实践。

<实践事项>

回听日清单第1.2讲。

学有余力的,再回听1.3讲。

<实践日志>

1.我在温故中学到的新点:

回顾一日三分,和现在时间记录,这6周对时间的感受更强烈了,其实实践下来每天能专注做的大块事情并不多,大概也就3-5件,有时被其他事打扰又拖后,这三分就显得更有立体感了~

2.我的实践:

下一步打算前一天晚上睡前做第二天计划

3.我的疑问(周六答疑) :

4.其他想说的话(如有):

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