2019-06-06

2019/06/06

有多自律就有多自由。

【今日天气】  雨  27-32度

【早睡早起】22:00-6:00

【践行天数】77/90

【昨日青蛙】

1.拉伸运动/清单完成✅

2.工作时间完成✅

3.家庭整理完成✅

【昨日反思】

1.跑步运动50分钟、清单35分钟完成✅、孔子说：工欲善其事，必先利其器。磨刀不误砍柴工。利器善事。

2、财务处理及时、该做事时间预计在范围内完成。小有成就感！

3.成长：分享部的伙伴们香附配合默契、临时处理问题从容淡定！

【今日青蛙】

1.运动/听书/单词

2.送孩子上学

3.泡脚/看书

【90天三大目标】（具体化、可衡量）

✊1.早睡早起/打卡10:30-6:30（固化模式）

✊2.计划与反思

✊3.坚持学习/陪伴孩子

【感恩或小确幸】感恩天地阳光雨露滋养万物!感恩国家培养护佑!感恩父母养育之恩!感恩老师辛勤教导!感恩同学朋友关心帮助!感恩农夫辛勤劳作!感恩大众信任支持！感恩班委支持我们分享部的工作、感恩终于下定决心关注自己一直想要改变的事情、感恩分享部又有新成员加入团队！感恩家人积极关注工作进度、广州来回跑了两次；感恩与好朋友一起聚餐、大人孩子们饭后还能好好聊聊！