写字新心得

我练了有一两个月的行书了，感觉手有点飘了。

练习过《集王圣教序》两三遍，练时闭上眼眼里全都是笔划；还有王羲之的《兰亭集序》，已有七八遍之多，才有点感觉，太难临摹，还得练他个十遍八遍的，或者更多遍；现在在练习赵孟頫的《赤壁赋》，感觉这个适合我，对它很有感情，是不是我钟情于赵孟頫？

先不管这些了，今天中午不练了，决定练习楷书或隶书。一番决择，选了汉隶《张迁碑》，以前从未练过，尝试一下。

大概是练习有了一定的基础，无所谓适不适应，练习时，控笔很好，字也像个样子。很好，很顺手。

《张迁碑》属汉隶，摩崖石刻，自出土以来，为历代金石、书法家所推崇。词旨淳古，隶书朴茂，字体方整中多变化、朴厚中见媚劲，蚕不并头，雁不双设，外方内圆，内捩外拓，是雕刻、书法艺术的珍品。

这个碑不像练过的隶书《曹全碑》，也不同于《礼器碑》，有点笨笨的感觉，有点像写篆书。

练习得多了，笔能控住，不管有多久没练过楷书和隶书，一开始就能找到感觉。

可是手还是不太灵活，行书掌握不好节奏。行草不是写得快就能写好，我认为行草更在于控笔和灵活性，更在于用笔和笔法，更要多练习，多模仿。

其间，感觉有点困，现在时尚冥想，虽然有点像禅宗，不过听说有那么多好处，以前想着要试试，还特意买了本《冥想十分钟》。书倒了看了，但也没怎么实际操作。那就今天试一下。

先坐好，手自然放大腿上，身体放松，闭上眼睛。刚开始，真是胡思乱想，一会儿想到孩子，一会儿又是工作，思绪拉回来，不到一分钟又跑别的地方去了。就这样思绪乱飞，在一呼一吸中，心慢慢沉浸，再深呼吸，感觉到了空调吹来的风轻拂额前的头发，又点痒痒，想要捋一下，但意念阻止了我，就这样感受着，完全集中在这一点上，心趋于平静。

待睁开眼睛，一切都是那么明朗、清晰。这种感觉真好。

对于摩崖刻石，因为是刀刻在石头上的字，硬朗，锻练的是拉线条的能力，直不直，有没有入木三分、力透纸背的感觉。

练习书法，如果只练一种字体，只练一本字帖，未免太狭窄，接触更多字体，更好的其他字帖，要眼高手低，博采众长，为我所用，书法才会有所进步，有所突破。

书法可以静心，偶尔会写写硬笔书法。突然之间有所领悟，当你学会某样东西，自然而然地会想到要学习与它相近的知识，例如，软笔书法练好了，就想学硬笔书法；这书法学好了，兴趣使然，又想学国画，俗话说书画不分家。又是兴之所至，想学篆刻，……难快一些名家样样精通，多才多艺，原来学会一样东西了，别的想法紧随其后，是这么得来。

看来我离多才多艺不远了。