亲爱的自己你好

第1185天日进六功

今天做冥想时发现，一个只顾忙碌忽略了自己，有时候死扛硬撑着也要坚持着的自己，那你拿什么爱自己呢，身体是最智慧，当你说话不算数时身体替你做决定，让你停下脚步，教会你如何爱自己，当下最重要的事是先照顾好自己身体，再去做其他的，谢谢亲爱的提醒我收到了接下来好好休息，好好吃饭。规规律工作和生活……