活成你想象的样子
2022-05-05 本文已影响0人
未闻花之名
今天早上坐公交的时候,不自觉地低头玩起了手机,过了一会,我眼角的余光扫到了我旁边的女孩坐姿很直,于是我也立马端正了一下自己的坐姿,把身体坐直了,手机抬高了。中间还拉伸了一下自己的脖子。早上起床的时候,还默念今天是美好的一天,我是一个优雅的人,我是一个很优秀的人,稍微一不注意,就破功了。到了单位,开始工作的时候,我就下意识的端正了自己的坐姿,没有弯腰含胸。
所以,还是要时刻提醒自己,这样才能慢慢养成习惯。你想成为什么样的人,你就在想摆烂的时候,提醒自己,你是一个什么样的人。想吃垃圾食品的时候,告诉自己,我是一个很注重养生的人,我很注重我的身材。工作想摸鱼的时候,提醒自己是一个对工作很专注的人。不想洗头的时候,告诉自己是一个干净整洁优雅的人,你想抱怨或者骂人的时候,告诉自己是一个脾气性格很好的人,你把自己当成公主一样去生活,公主是什么样子,你就是什么样子,不停的暗示自己。所以,你的生活不会那么乱糟糟,你注重生活品质,你注重养生,你注重穿衣打扮,你说话好听,你情商很高,你工作很努力,你很优秀……通过暗示提醒自己,不断地改正自己想改正的小习惯,久而久之,一定会习惯成自然,就像你开车一样,已经熟能生巧,不再慌张地东张西望,而是目视前方,游刃有余。