明玉被自己吓到了，其实细细想来，亲子关系中我们多少人被自己的样子吓一跳？

《都挺好》中苏大强卖掉房子分了钱离家出走去找小保姆菜根花，菜根花却并没有收留他。

苏大强无处可去，却并不承认自己的错，而是假装要跳河，拿个大喇叭给儿子女儿抹黑，到了派出所当着警察的面，依然要抹黑儿女。

在各种解释无效之后，苏明玉直接喊着苏大强的名字，把他骂得发病晕过去送到了医院。

医院等候的时候，明玉自己被自己的样子吓到，她说“我居然变成了我最恨的人。”

苏明玉是真的痛恨赵美兰吗？

无独有偶，最新一期播出的《老师请回答》里面，7岁女孩大齐参加节目，诉求就是“感觉妈妈不爱我”，希望“妈妈能对我好些”。

大齐在听完妈妈讲述之后，总结姥姥用折叠凳扔妈妈，现在妈妈就推自己，把自己的头撞到钢琴角上。

大齐的妈妈也谈起了自己最初的愿望，是和大齐建立自己和父亲那样的关系，绝对不要成为妈妈那样的状态。

但是她却在不知不觉中又重复了妈妈对待自己的方式。

许多人不知不觉地走着，回头看向自己才发现，自己莫名其妙活成了最恨的父亲或母亲的样子。

逃不掉的亲子关系模式——原生家庭就这么可怕吗？

经常会发现这样一个魔咒般的现象，讨厌极了酒鬼家暴父亲的女儿找了个老公，竟然还是酒鬼，酒后还会大打出手。

从小被母亲管束到痛彻心扉的男孩，好容易成家立业，却又找了一个类似母亲性格的妻子，接手母亲，继续对自己的管束。

而我也从自己身上找到了这样的印证：小时候母亲对我寄予厚望，她担心我会骄傲，于是时时提点我不如人之处，用这样的方式激励我。

每次被成功击中薄弱时，我总能感受到愤怒、失望、挫折、失败感几乎冲破我的头顶却又让我无能为力的难过。

等有了自己的孩子，我总想着能够给孩子更多的鼓励和爱，却又时不时发现我又在无意识的时候，用了曾经用在我身上的方式批评我的儿子，而且自己也是理所当然地觉得“这就是为了他好”。

朋友小乙小时候也遇到过百般挑剔并拿她和别人比较的母亲，长大后性格变得异常敏感并自卑。

每每聊天，总是把自己放到极其卑微的状态，似乎一抬起头来就会被人当做比较的对象。

而我却又时不时看到她被别人有心或者无意的话给激愤的样子——她总是很容易受伤。别人的一句话她能反反复复想好久，从里面发掘对自己的恶意。

想要劝她改变的时候，她却总是说起自己的原生家庭，说起自己的童年。

……

太多的例子证明了一个看似魔圈的事实——我们似乎脱离不了原生家庭的影响。

莫非原生家庭真的就是逃不掉的魔咒吗？

原生家庭的魔咒为什么那么难破除？

《都挺好》里的苏明玉在与家庭断绝关系之后到最终和解之前，一直在做一件事，要证明自己给赵美兰看。

有人说，苏明玉即使是为了跟家里赌气，但是她也成功了，有了大房子、有了几辆车，甚至都可以用“呼风唤雨”来形容她所取得的成绩，这难道也算是和赵美兰做对？也能算是原生家庭的魔咒？

那些叱咤风云、呼风唤雨的背后，明玉最安全舒适的感受，竟然是食荤者一个招待客人的沙发。

平时回到自己的住处，她就只有蜷缩在浴缸里才能够睡着。

房子再大、家具再现代化，明玉的家里也只是一个家庭化的办公室，没有一点生活的气息。

而当她最终放下与母亲的心结，打开旧宅的大门时，内心的画面是母亲将幼小时候的她抱起拥入怀里。

而《老师请回答》中的大齐妈妈，并不是真的想给大齐报那么多的辅导班，让大奇喘不过气来，她其实也明白，像父亲和自己那样的相处，一定不是用这样的辅导班来维系的。

大齐妈妈在节目中控诉着姥姥，而且看起来对姥姥充满仇恨，但是她却在不知不觉中活成了姥姥当年的样子。当最后说出与姥姥和解的期待时，她看似那么强硬的人，竟然希望姥姥能当着她的面表扬自己哪怕一次。

原生家庭的魔咒之所以难以破除，都是因为表面上坚不可破的憎恨的坚冰之下藏着的爱。

恨之深，爱之切。

那么多年，苏明玉一直用自己全部的生命对抗着赵美兰，期待“最终离她远远的”。

但是正因为这样的期待，她的目标无一不是以赵美兰的背影为动力，砥砺自己前行。

而最最可悲的是，她因为恨，而活成了对方的样子。

都说因爱生恨，反过来想，活成对方的样子，何尝不是因为爱呢？

尤其孩子对于自己的父母——

我活成你的样子，来看看，我是否可以最终理解你；

我活成你的样子，期待此生你终究可以看到我；

我活成你的样子，终于以这样的方式与你合而为一，因为——我爱你。

那哪里是恨？分明是不愿意放下的纠缠。

原生家庭是茧，想不想成蝶的关键却并不是茧

每一个人的生命都同时来自于父亲和母亲，所以每一个人内心里都希望从生命的源头得到肯定。

那就是父亲和母亲的爱。

作为父母，如果无法给予孩子成长所需要的正确的爱的方式和爱的表达，就会让孩子对爱有了匮乏感。

这种匮乏感会成为一种动力，让孩子不断以各种方式寻求爱。求之不得，就变相成为恨的伪装，把对爱的渴望隐藏在潜意识里，自己都无法察觉。

破除原生家庭的茧，需要首先看向亲情关系，看到自己对爱的渴望。

心理治疗中有这样一句话“爱是一切的答案”。当看清楚内心隐藏着的对爱的渴求，才能放下恨和愤怒，放下纠葛，理顺亲子关系的乱麻。

接下来，需要接纳自己。很多孩子之所以感受不到爱，是因为潜意识中对父母的爱所致。

这句话说起来很矛盾，但是我们永远不知道我们内心深处到底有多爱自己的父母——我们的爱有时候会以一种非常无厘头的方式表现出来。这种无厘头在于，当我们得不到想要的爱时，就会在潜意识里认为，这是因为“我不够好，我不配得到这些爱”。于是得不到的爱就变成了一种对自己成长的一种执念——向着父母期待的方向，或者干脆变成父母的样子。

只有我们与自己和解了，接纳自己了，才能够让自己的内心敞开。

最后要做的就是学会放下。这是破茧成蝶的关键。当我们成年之后，很多事情可以和父母聊聊以解开心结。但是有时候现实已经没有了这种可能，如同明玉无法和母亲和解一样。

那么，就让我们从心里学会对无法再见到的亲人说“对不起”“请原谅”“谢谢你”“我爱你”。——这四句话非常简单，却有着让自己内心放下的魔力，当我们找到了自己的心结，并由衷地对着这个心结所联结的亲人重复说出这四句话的时候，我们终将慢慢放下，不再纠结于过去，从而成为更好的自己。

生命总是盘根错节的，而盘根错节之间总有生命向阳生长的动力。

如果我们无法从别处寻得爱，作为成人的我们可以学着自己更好地爱自己，看到自己，才能让生命破茧而出。

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我是晨光微晓，俩娃妈，多平台邀约原创作者。喜欢阅读，在育儿和写作中不断成长。投身儿童早期阅读近10年，期待和你共同成长。

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