8.11
2023-08-11 本文已影响0人
徽州印象
神奇一页纸计划8.11
【基础事项】
早起：7点半前打卡
早睡：11点半放手机
地铁阅读
✅亲子阅读 30分钟
运动 第9天 50分钟
盆底肌训练30分钟
✅可转债阅读、打新
【今日三要事】
写两篇周复盘初稿+1篇遵义游记
学习优势才干（一周时间）
拆解小红书对标并拟两篇笔记（进周更群）
围观群玩法：学每日输出
【日复盘】
早上挣扎着早到了，继续坚持。
上午明明有很多时间，却利用不起来。洗头、吃麻辣烫，下午参加信息员会议。
结束做了一个spa，还剩2次机会，拒绝再被营销。（继续清扫下一家）
【打卡事项】
减肥营第6天3餐打卡（严格标准了）
️开营仪式+作业都没做
【做得好的】
今天8点36分出门
【调整】
决定8点20出发，不迟到
我感觉有点面瘫表现：眼睛跳，疲乏，落枕，嘴巴歪
【新知】
✅爬楼优势才干，开通学习权限，向靠谱提问
✅爬楼知识管理，收藏卡片笔记+学员分享
【家庭教育】
今天继续吃了头孢，没有发热了，效果很好。
本次买的绘本效果很好，看完了雅各布一本书。
学奶奶走路有点瘸，真的是笑死了。学习能力也很好啊。
奶奶说喂不进去的肉类我都喂进去了。
【今日收集箱】
复盘体系了（自律营）
❌整理保单
【感恩日记】
6天瘦了两斤，继续加码
感恩队友半夜喂了2次奶，带了烧烤回来吃
【成功日记】
连续2月文章过千阅，被表扬
