毕业多年的我们，如何才能不焦虑？
01
前一段时间，家里老人生病住院，顿时让我感觉好忙好忙，因此简书的更新也就耽搁了，真是有点抱歉！
不过虽然忙碌，我却在不知不觉中沉静下来，感觉整个人都比原来从容了很多。
原来的我，不管做什么，都带着一份焦虑，这份焦虑看似说不清道不明，但我知道这是我对自己的一种不确定。
我不确定自己喜欢什么，想做什么，虽然我知道自己不喜欢什么，不想做什么。
一直以来，也许别人眼中的我，一直都有自己喜欢的工作，看上去做的也还不错，并且生活也还幸福，但是，我自己知道，我始终是焦虑的，一种迷茫的焦虑。
面对这种迷茫的焦虑，我通过不断的学习，来让自己安定。
我不喜欢放纵自己，因为我心里一直有个声音告诉自己，我虽然现在迷茫，但是在未来的日子，我肯定会越来越确定自己的方向。
确定自己是一个过程，这个过程绝对不是稀里糊涂过日子就可以解决的，我能做的就是不断地去努力学习，学习自己当时感觉必须要学会的东西。
02
记得刚刚当妈妈的时候，我觉得自己第一次当妈妈什么也不会，于是我就想去读个教育心理学的研究生，想到了就去做，所以第二天我就报名了研究生的课程。
就这样一边学，一边把所学的知识用到自己孩子身上，虽然过程很忙乱，但是总体来说，结果还算是让自己满意的。
最起码，直到现在我也不曾在养育孩子这件事上有什么遗憾，因为感觉自己真的是尽力了，并且自己还拿到了国家二级心理咨询师的证书，做起了心理咨询的工作，随着咨询工作的深入，我又在中科院读了心理咨询与治疗的研究生，以便更好地工作。
这件事，现在让我感觉很神奇，一件出发点只是为了更好地养育自己孩子这么一件单纯的小事，坚持下来，却让我收获了一份新的工作，还对生活多了一种新的认知。
我觉得，生活从不会亏欠任何一个认真努力的人，只要你努力了，在未来的某一天，生活一定会给你一个大大的惊喜。
03
但这所有的看似积极的学习，都带着一份焦虑，一份我自己最清楚的焦虑。
在内心深处，我仿佛总会感到对自己的那一份不确定，于是，为了对抗这份不确定性，我通过这种不断的学习，来寻找那一份连我自己都不知道该如何获得的确定，我相信总有一天我可以找到它！
如果一段时间我没有找到，那就说明我学习得还不够，领悟得还不够，这种想法就像我坚定地认为太阳总会升起来一样，虽然阴天下雨的时候有时有点多，但是晴天却一定会到来。
而就在前一段时间，我貌似找到了那种确定性，于是我整个人瞬间就就好像是大海中迷失航向的游轮，忽然之间找到了方向，完全清楚自己该去到哪里一样清明起来。
也许随着时间的流逝，我的想法还会改变，但那毕竟是未来无法预知的。
最起码，我现在对自己却是确定的，我喜欢这种确定感，它让我很踏实，很踏实。
十一年的时间，终于找到了属于自己的那一点确定性，也许这个时间对很多人来说有点太长，但对我来说刚刚好。
希望我们每个人都能在刚刚好的时间，找到自己的那一份确定性！
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