《遇见心想事成的自己》

本书告诉读者心想事成的境地：应该是在处理了自己的人生模式、知道自己真心向往的是什么，而且对治了阻挠的信念，连接上你的源头之后，自然 而然发生的状态。

在本书也教大家做的解除模式的宣言：我看见我有负面的感受，我愿意接纳它，并且放下对它的需要。也讲述了那些解除人生模式的方法，还有对身体的联结，对情绪的臣服，定静自己的思想，看到小我的认同，这些都是我们每日 必修的功课。

书中谈到“心想事成”应该是每个人与生俱来的本事，是因为我们经常事与愿违，这是因为有两层重大的障碍：

第一层：从小到大，没有人告诉我们应该如何梦想，或是鼓励我们去让梦想成真。一般的教育，都是注重于外在的一步一脚印的扎实功夫，不可以好高鹜远。当然，脚踏实地是一点也没错，关键就在于，我们忽视了慷的力量 ，也忽视了这个有形世界其实是受无形世界操控的.

第二层：我们不但没有养成培育自己内在的世界习惯，而且充塞了很多错误的信念在我们的潜意识中。这些错误的信念就像一个自动导航系统，在潜意识的层面掌管我们的人生，所以，表意识上的发愿、立志、根本没有用。

第一部分   学习心想事成的秘密

书中作都用一个故事主人公阿南为了改变自己不甘心落到自己种田的境地，为了能够改变现状，给自己不一样的人生，去参加了公主招亲，参加了一个神秘学院进行学习。因为只有在这里才能学到心想事成的秘密才能娶到那位公主。

在课堂上他们学习到的一些观点：

1、当你想拯救一个人的时候（在能量上），请一定要先回头自己内在有没有想要拯救的那个疗分，先把自己内在的那个部分安抚、照顾好了，再去当拯救者吧。

外在有形的世界， 是由内在无形的世界掌控的。在这个世界 上，我们眼睛 看不见的东西，威力其实远胜过看得见的东西。

2、我们的行为和思想都只专注在表面，只去看我们看得见的东西，只活在肉眼可见的世界里，而不去关注那个主宰一切的无形世界。

世界是无形和有形的层面组合而成。

物质层面只是心灵层面和心理层面运作的结果。

情绪是我们行动的原动力，决定我们采取什么方式来应对当时的情况。你的行为就会造成一些后果，行为就是连接外内在世界和外在世界的桥梁。

我们的意念、思想、是有能量的，它们的能量 振动会影响 其他的东西。就如同吸引力法则：振动频率相同的东西，会互相吸引而且引起共鸣。

3、觉察自己的感受

真正的喜悦和自在来自于你和自己的负面情绪相处的能力，以及面对自己不喜欢的人、事、物的态度，和外在的条件没有关系。

“思想会决定你的频率，而情绪则会告诉你，你是位于什么样的频率上，好的思想和正面的情绪，它们的振动频率是很高的，经由你把它们的散发到宇宙之后，它们就会吸引振动频率相同的正面的人、事、物来到你的身边，反之亦然。“不用去管你的思想，只要去觉察你的感受就好了。情绪或是感受，就是我们探察自己有没有散发正面能量的最好工具。

心想事成的第一步就是清楚地知道自己到底想要什么。当你说”想要“的时候，你的状态是匮乏的，因为你没有，所以你才”想要“。根据吸引力法则，宇宙回应的是你的感觉和感受，而不是你所说的或想的，所以你，当你在一个匮乏、渴慕的状态下，你发散出来的振动频率就是匮乏、缺失，所以宇宙就会针对你的”状态“作出回应。当你向宇宙写在你的愿望时，你必须要非常相信你会得到它，甚至已经得到了。所以，你要散发出去的，应该是已经得到了你想要东西的感觉。

我们平常的习惯，都是聚焦在自己不要什么，而不是真正的要什么。

心想事成的实际步骤：发恩---感恩---接受

我们是如此习惯性地思考和看见我们不要想要东西，所以，不妨就从不想要的东西当中，找到自己真心想要什么。也是就是说，当你知道自己不要什么的时候，把它反过来，就知道自己要什么了。

发恩：你的愿望要愈清楚愈好，这样宇宙才知道如何帮助你。含糊其辞的人，是得不到宇宙的全力协助的。

感恩：会从情绪中带动出正确的行为，因为有感恩的心，所以我们会去关注生活中对我们的目标有帮助的点点滴滴，并且以相应的行动来呼应。

接受：感恩带出的行动，是合乎第三个心想事成的步骤”接受“的原则的，所以最后就会创造出我们想要的结果，所谓的”接受“就是：能量是来去流动的，要接受之前，一定要有付出，就是这个物质世界二元对立的基本法则。我们在接受阶段，采取了相应行动之后，就应该放下，让事情自然发生。

真正把你想要的东西带到身边的，是宇宙的力量 ，在适当的时机，你必须放手，让它接管，学习放手，学习信赖，你才会轻松地得到你真正想要渴望的东西。

第二部分 秘密后的秘密

我们的一生，其实由每个当下所组成的，所以试着在每个当下，保持喜悦的心。

任何事情不是不可以发愿去求心想事成，而你要确定自己究竟要什么，你可以从最终的结果（最好是内在状态）来发愿，给宇宙一些空间，而细节就可以留给宇宙去发展。因此，你要保持警觉，留心宇宙为你带来的种种机会，凭自己的直觉和，抓住每个时机，采取有效率的行动，也就是说，趁浪花高涨的时候，顺势让它把你带到顶峰。

在每天的生活当中，如果有人事物勾起你的负面情绪，当时在你的身体层面，一定有一个对应的地方会不舒服。所谓情绪,其实是我们身体对思想的一个反应，所以，当它升起的时候，与其把注意力放在外面激起你情绪的人、物、上，不如把注意力拉回来，放在自己身上--身体上。

信念---思想---情绪---行动---结果

真正的自由就是你能够理解到，你不必听信你脑袋里的那个声音。而且，想思考的时候就思考，想停下来时候就停下来。

当我们与负面情绪抗衡，反而是去接受它或是允许它存在的时候，就等于是消融了冰山的那一角，这样冰山就会逐渐融化了。当我们情绪不去逃避，也不去抗拒，就只是和这些刺痛他要害的情绪在一起，试着把呼吸带到身上感到最难受的地方，轻轻抚慰那个部位涌流出来的，被压抑了多年的伤痛。