书摘

NLP的基本精神:

NLP是研究我们的大脑如何工作的学问。如果知道大脑如何工作，我们就可以配合和提升它，从而使人生更成功快乐。

NLP即身心语法程序学

1，没有两个人是一样的。

2，一个人不能控制另外一个人。

3，有效果比有道理更重要。

4，只有有感官经验塑造出来的世界没有绝对的真实世界。

5，沟通的意义决定于对方的回应。

6，重复旧的做法，只会得到旧的结果。

7，凡事必有至少三个解决方法。

8，每一个人都选择给自己最佳利益的行为

9，每一个人都已经具备使自己成功快乐的资源。

10，在任何一个系统里，最灵活的部分便是最能影响大局的部分

11，没有挫败，只有反馈信息

12，动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已。

信念，价值观和规条统称为信念系统所有人的内心困扰或者是人与人之间的矛盾。都是来自信念系统的冲突，但这并不是一成不变的。他随着生活体验的改变而不断变化，我们的人生要做到三赢。感受应有的成功快乐，必须建立更有效的信念，即建立新的神经元网络，改进对待同类事情的想法与做法。

事情发生了自由，他发生的理由我未必能够知道，但我必须接受已经发生的一切。

抱怨事情不该发生是不让自己成长，如何配合已经发生的事情，给自己制造成功开心的机会才是重要的。每个人都要为自己的一切负责。

李桂芳坚持分享第436+662天2022/03/08周二