行不行？干了再说

【郑重声明：本文系原创首发，文责自负。本文参与书香澜梦36期“行”专题活动】

昨晚女儿和我聊天聊到很晚，她很快睡着了，我却久久难以入睡。

清晨女儿去上早自习，我又睡了一觉。醒来已经七点半，我到阳台上看看，居然没下雨，便迅速穿上运动服，直奔田径场。

清晨的田径场

我打开微信听书，继续听春秋左传，随后打开Keep，随着一句响亮的“3-2-1-Go，开始户外跑”，我迈开步子就跑起来了。

跑步是我最近几年一直坚持的锻炼项目，这一习惯得追溯到2020年10月。那年九月，女儿到我们学校读高中，为了就近照顾女儿，我决定住校。学校公租房一室一厅一厨一卫，住一家三口正合适。

九月，某人公司没啥事，他陪了我们一个月。我每天除了上课，啥事都不用干，回家了就躺沙发上玩手机，过得相当悠闲。

某人除了做家务，每天早晚都去跑步，我空闲的时候，他曾喊我一起去跑步，我白了他一眼：“跑什么步？睡懒觉玩手机不香吗？”

到了月底，我无意中发现我的体重飙升，这我可受不了！得想办法减肥了，干什么呢？不如跑步。

某人听到我主动提出跑步，吃了一惊，露出一丝不可察觉的笑，说：“我先带你跑几天，等我走了，你可别偷懒哦。”

“小样儿，不就是跑步吗？多大点事？怀疑我不行？”我心里想着，嘴上没说啥。

于是，某人带着我跑步，田径场跑道一圈400米。起初，我刚跑完三圈，就累得快要趴下了，只好改走路。我跑得挺慢，我们同时起跑，很快他就把我甩得老远。

后来，某人要回去上班，走的时候反复叮嘱我要坚持跑步，就算减不了肥，也锻炼身体了。

我不耐烦地说：真啰嗦，不要小看我，我会用行动证明我能行！

某人的表情明显在说：我看未必！

flag是立下了，接着就看我的行动了。对于长期被迫起早的我来说，没有早自习的时候，我只想多睡一会儿，晨跑是不可行的，我选择了夜跑。

没有晚自习的时候，我克服惰性，逼自己去田径场跑步。慢慢地，我从三圈增加到五圈，当我第一次轻松跑完五公里时，我把目标定在了这个数。

田径场风景

每次跑完步，我把记录分享给某人，让他看看我的战果，心里得意极了：叫你怀疑我？现在我用行动啪啪打你脸！

有种说法是21天养成一个习惯，我很认可。一段时间过后，外出跑步不再需要挣扎，到点儿了就去跑起来，悄然间变成了自然而然的事，这就是养成习惯了。

有时候天气不好，无法跑步，我竟然很不习惯，一心盼望着天气早日转好，不要耽误我的跑步大计。

田径场风景

冬天如期而至，在那些寒冷的夜晚，多数人围着火炉看电视，我依然迎着寒风独自在田径场狂奔，享受跑步的乐趣。

我发现冬天跑步好处更多：锻炼身体是次要的，关键是考验意志。还有，跑步后身体微微出汗，回家就不用烤火了，泡泡脚就睡觉，几个月下来，省下一笔电费，多环保！

冬日跑步记录

一个学期坚持下来，我就是资深跑步爱好者了。夜跑的景色随天气变化：有皓月当空的，有繁星满天的，有漆黑一片的，有微风习习的，有寒风凛冽的。无论景色如何变，我就是景中唯一的动图，画面是不是很美？

田径场夜景

我热衷于参加线上的各种跑步活动：各地的线上马拉松，纪念名人的跑步挑战，挑战月跑量50公里等等。一旦报名，我必定完成挑战，从不含糊。

挑战一 挑战二 挑战三

我也参加过我们县举办的微型马拉松比赛，拿到业余组第五名的成绩，当时参赛的少说也有200多人，我这成绩还是不错的。

如今，跑步于我来说，就跟吃饭一样平常。坚持跑步这几年，我身体变好了，心情愉悦了，人变得通透豁达了，与自己和解，与身边的人和解。无论遇到什么烦恼，酣畅淋漓地出一身汗后，便一身轻松了。何以解忧？唯有跑步！

行不行？干了再说！Nothing is impossible！