皮肤晒伤了怎么办？

  炎炎夏日，又遇暑假，是旅行旺季，又是下水最好季节，穿得少，往外跑，去海边，往水里跳是避不可少的事！

  我们也刚去桂林回来，又是爬山又是游水的，虽然很晒，但因有备而去，做好了防晒，也没太大问题，所以别人总会觉得我特别幸运，大太阳总是关爱他们！

桂林象鼻山

  其实外出，预防胜于治疗，一定要擦好防晒，裸露部位都擦，即便晒着了，也不会伤着皮肤，不会引起掉皮。并且带好防晒装备，如墨镜(不会皱眉，也不会晒成黑眼圈)，伞(大太阳防晒，下雨遮雨)。

    如果晒伤了怎么办？

    记得去年这时间，有位朋友打电话过来，说与男友去海边玩，没擦防晒，俩个都没擦，裸露在泳衣外的皮肤都红了，红得发紫发黑，火辣辣地痛，肩膀上都点破了，欲哭无泪，她好在脸上的保养品带有防晒，除了没那么白暂，基本上无问题，但身上也红得象熟虾！

  这是明显晒伤的结果！这时的肌肤极其脆弱，敏感。他们俩因用不同处理方式，结果完全不一样！

  她男友被妈妈拉去了医院，开了些药膏涂，还要打针，花了四百多，很快开始掉皮，一周痛得无法入睡，然后慢慢才好。

  她比较听话，按我建议，用了一支深层保湿面膜和一支润肤露，三天后就没事了，也没掉皮，红的地方除了黑一点，也没什么异常！

  现在也把当时处理方案分享给大家！

  一，补水。

  晒伤过后，皮肤严重缺水，皮肤的纤维组织晒断裂，脆弱，敏感！补足水份能让肌肤恢复。

  1,没破只是红的部位，建议用雅姿深层保湿面膜，用清水轻轻冲洗干净后，给发红的部位厚厚的敷一层，比正常敷面厚2倍，等上半小时再清洗，不要用力擦，可以淋湿后轻轻洗，不要用毛巾。一天敷2~3次，基本3天内会消。第一，二次敷会有刺痛感，大概五至十分钟后会缓解。

  2,洗掉保湿面膜后，可以多擦些润肤露，干了又擦一点。

  3,已有掉皮部位，可以用酒精或生理盐水消一下毒，刺破小麦胚牙油(成份是维E)，擦在破损处，干了再擦。

  反复擦，很快就好了！

  4,大量喝水，多吃点含维生素C与E水果，如橙，柠檬，百香果等等，或直接补充安全的维生素。

  如果有朋友被晒到了，赶快告诉他/她，非常有效的，我是胡晓玲，女生肌肤问题解决导师！