13条宇宙定律——放松定律

      人只有在心态放松的情况下，才能取得最佳成果。任何心态上的懈怠或急躁，都将带来不良后果。

      什么心态是最佳心态呢？答案是越清明无念越好。

      把目标瞄准在你想要的理想人格、理想境界、理想人际关系和理想生活上；不要老惦记这些东西什么时候到来，放松心态，全力努力，做好你该做的，这些东西就会一个个来到你的身边。相反，你如果越执着越焦虑，你就越不能得到理想的结果，甚至会得到相反的结果。

      这不是说的是巧合，也不是说迷信，这是定律，放松定律。《了凡四训》中云谷禅师要了凡先生念准提咒要达到无念无想的地步，就是这个道理。

      值得注意的还有：所谓的无念，并不是心里一个念头也没有，而是有念头但不驻留，“无所住而生其心”。