如何从自卑的泥沼里走出来，看看我的经历，或许对你有帮助

自卑是一种性格缺陷，自卑的危害非常大，长期陷入自卑的泥沼里会导致人失去自我，失去斗志，失去所有。

1、曾经长期自卑的我

我的原生家庭有三个孩子，家里的经济靠父亲打零工和种庄稼艰难维持。

自打我记事，我清楚的记得家的经济经常捉襟见肘，每次我们姐弟三个交学费的时候，还要从亲戚那里借。

上小学的时候，同班同学都带午餐钱，我却很特别。学校生炉子的时候，我从家带盒饭，每次都很羞涩地埋头吃盒饭，恨不得把头放到饭盒里。学校不生炉子的时候，我要步行20分钟回家吃，当我吃完饭再返回学校的时候，也差不多上课了，失去了很多和同学玩耍的时间，所以我也没有好朋友。

上初中、高中的时候，由于自卑的心理，我变得自闭、恐惧社交、表达能力差、内心过度敏感。班主任老师说我不像那个年龄段的孩子，我看上去心事特别多，总会有忧愁在脸上。

我也想和同学们融入到一起去，别人有的，我没有，总觉得我是个另类。

2、好朋友开导成功

上完高中，没有上大学，就直接进入社会打工了，我那时候20岁。

几经周折，在我23岁那年，来到了一个上下铺的公寓，屋子里六个人，在这里，我遇到了一个好朋友帆帆。

来到这个公寓前，从原来的单位辞职了。自己学历低，连续找了半个月也没有合适的工作，我越来越沮丧，帆帆就总是鼓励我，安慰我，陪着我，劝我不要放弃，只要坚持机会总会有的。

她经常和我说的一句话是:“不要关注自己没有的，而要关注自己拥有的，你才会自信起来，人自信了，好事自然就来了。”

就这样，在帆帆的鼓励与陪伴下，我成功的度过了艰难期，找到了一份合适的工作，从那以后每天过得充实快乐。

3、学成手艺自信满满

当今没有一技之长是不行的，所以在去年(30岁)我选择了学化妆造型，打算以后从事这一行。

经过半年的练习，完全可以熟练地独立操作后，把我的微信名改成了我的名字加“化妆师”。那一刻感觉自己升值了，无所畏惧，不管什么样的顾客，尽管来吧，我都有信心把她变漂亮。

昨天有个微信好友发来信息。

他说:“你是化妆师？

”我说:“对啊。”

他说:“咱俩什么时候加上的呢？”

我说:“加两年多了，只不过我之前不是化妆师。”

他说:“我正需要个早妆化妆师呢，我要结婚了。”

我说:“恭喜恭喜啊！”

我和他约定今天给他的女朋友试妆，用时一个半小时完成了化妆造型。当我完成的那一刻，他和他女朋友都异口同声地说:“不错不错，真神奇，前后差别这么大。”听他俩说完，我更加自信了。我一定要在化妆领域深耕，做到术业有专攻。

总结:

自卑，可能是你没有能拿得出手的东西，比如经济、学历、技能等等，这种情况完全可以通过自身努力去获得；还可能是你习惯攀比、嫉妒，攀比和嫉妒是人性的毒瘤，轻则失去自我、失去意志，重则失去所有。