20220528五点感悟

1.做一件事就给自己发信息说做完了

  这样会让自己做的事情有记录，知道自己做了什么，花了多少时间。

2.关于丢三落四

  做每件事情之前，先不要着急行动，先静下心来想一想做这件事情前需要做好哪些准备，刚开始改变可以写在纸上，有助于帮你理清思路，但是不要依赖纸张，写好尽量不要去频繁翻看，先靠记忆去努力回忆。

3.有勇气

不敢去做某事，已经想象到最坏的结果。

很多时候我就是这样子的，鼓足了勇气去请教别人，

但我去做之后，但是我发现事情没有我想象的那么糟糕。

4.提前准备一周穿搭

这样每天过的游刃有余，也不会穿重复。

5.夏天皮肤出油怎么办？

  补水。

补水能直接改善肌肤的水油平衡，间接调节

皮脂腺的分泌，源头上控制出油量，降低痘痘粉刺滋生的机会。

小月写感悟日记第59天，如果你也在看，给我点个赞吧。