2019-2-24周检视F12
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心中的花朵儿
90天个人目标
1.养成健康生活方式:早睡早起，冥想，睡子午觉，运动，泡脚
2.学习：养成每天读书至少30分钟并输出
3.修心：每天听读心经一遍
【三个目标践行情况】
早起在上周都实现了，如图
2019-2-24周检视F12
早起平均起床时间是6:23。加大精力管理。
【八大关注】
一、健康：
2019-2-24周检视F12
春节结束，节奏逐步恢复。运动均未执行，早睡7天只有2天未做到，大部份时间都在11点前睡觉，还需再强化。运动未执行，下周可以开始运用模式。冥想🧘♀️，每天坚持，但早中晚各冥想一次未实现，只保证每天一次冥想。早起读书未执行，时间未固化。范曾的《国学开讲》，幸福钥匙
二、家庭：
1.20号老公出发，21号奶奶回开
2.西西完成寒假作业，开学报道
3.实现配西西看电影:熊出没，原始时代
4.西西下学期KPI制作完成
三、事业
感悟……
四、财富
本周投资理财学习6个番茄。
五、成长
读书:幸福钥匙……未统计时间，以后运用番茄统计
六、休闲
和西西看电影:熊出没，原始时代
七、社交
八、效能
1.本周可提升的地方（或问题）：运动和早睡，早上读书，投资番茄钟累积
下周三只大青蛙（目标）：
1.落实证书办理
2.录音
3.完成笔记整理
小确幸：
和西西一起看电影
小组成员承担角色认领
发现幸福钥匙
西西会滑行
老公出发前包裹到达
和西西一起背完三字经
反思:
1、烂开始，好结果。对这句话有了很好深体会。对孩子的成长也是这样。不期而至……
2、感谢老天赐予我们勇气。勇气是首先道歉的人，勇气是敢于突破自己，勇气是敢于说不……
3.活在当下，关注天气，日起日落，鸟语花香……
4.控制手机，戒定慧
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