一致性沟通案例，我的无价值感

事件：上午办理人事调动，落户事宜，在人才服务中心，办理相关手续时，工作人员问有什么奖励，必须是国家级或者市级、省级的。我翻出很多大学时期的证书，对方说，工作调动要看毕业后的，工作经历，以及贡献，学校期间的不需要。当我问询我考的一些证书，工作人员也表达，这些没有用，需要的是职称。看着手上一堆国际，国家级别的证书，都是在在校期间获得的，没有用，有一种被戏弄感。同时为自己毕业后，没有任何成就，虽然一堆证书，没有被国家认可的，一种无力感，或者是无价值 感。当时，我的反应就是把所有证书拿出来，满脸微笑，问那这个呢？社工证书呢？这个是等同于职称的吧？……

一致性沟通案例，我的无价值感

冰山——

感受：诧异，委屈，失落，怀疑，丢面子

感受的感受：无力，自责

应对方式：讨好

观点：

1、 所有校园期间的成果为什么没有用？

2、 证书越多越好，可以证明自己的能力和价值

3、 我对国家的评定和社会的评定有评判

4、 毕业以后，第一次接受正规的人事调动，关乎户口落户，以及以后小朋友户口问题，这是一件大事

5、 毕业以后从事的工作要么是为个人做助手，要么在寺院做义工，大把的时间，没有在正规单位呆过，没有一个国家认可的价值认可，感觉卑微

6、 大学期间的优秀，没有用来，在大城市获得相应的，大家认可的工作，惋惜；或者没有选择从事公务员医生老师这样的金饭碗，的选择，的一些怀疑。

期待：

1、 期待办事顺利

2、 期待公平对待

3、 期待付出都能有收获

渴望：

被认可，被尊重

自我：

价值感低、能量低

一致性沟通案例，我的无价值感