习惯养成第6天

好习惯:

1六点起床，按时吃早餐。

2今天午休没睡，因为一个小事情，一个学生受罚了一直哭，我在一直劝。

3今天晚跑5公里，最快配速6分钟/公里，跑完有点累，今天的小腿是酸胀的。

4睡前床上瑜伽5分钟。

5今天看《人性的弱点》，要谈别人感兴趣的话题，学会赞美别人。

悲伤的事情:

1和领导谈论事情，并没有达到理想的效果，领导总认为自己是对的。