#拆书学习法训练营# 第3次课作业

文章标题《出轨》

分析–前因后果

作者怎么引出的？

出轨可以理解，但难以接受。这有三点原因。1女人以过往的美好爱情为基础支撑，2女人把自己在感情上的满足感，投射到对方上，认为对方也同样满足，所以不会出轨。3认为只有坏男人才会出轨。但实质上是人人都可能出轨。

为什么对自己重要？

自己身边就有朋友出轨，自己觉得这是他们之间的感情，不应去评判，但是内心就是觉得朋友这样做不是很好。自己想解开这样子的纠结。也不知道自己以后会不会出轨，万一出现出轨，自己又怎样去应对呢？

有哪些原因？

出轨者目的是为了快乐最大化。

作者是怎么验证或排除假设？

一方面是由于妻子与丈夫的熟悉感，成为性冲动的阻碍，生理快乐的阻碍，从而让出轨这种由性的本能的决定的“新鲜的，更多的”向外寻的快乐成为了可能。而另一方面是出轨是追求本我的快乐，是人的本性。

有没有其他的可能性？

没有

按信息做会怎样？

能降低出轨概率，但不能杜绝

自己有什么好处？

出轨是人的本性，自己也有出轨的可能，所以当想出轨的时候，首先是要接纳自己有这想法，念头，而不是压抑它。再看看自己内在的什么需求没有得到满足，然后想想有什么可行合理的办法去解决它。对别人也一样。

不按信息做有什么后果？

可能会高估自己对对方的潜在痛苦感知力，从而出轨，并因此带来一系列家庭的问题。