拿什么拯救你 我的边界感

人和人的日常交往中 总会有一些难为情时刻 有时自己并不是很想做某件事 但碍于面子 就不得不做出其他的选择 这样的事大多都是别人对自己提出的某些请求 而自己却错过了最佳拒绝的时期。

大学时有个朋友 人仗义的没话说 很善良 但有时候太为别人着想了 比如我当我们意见出现分歧时 她总是想要说服我并让我和她一样 从而做出和她一样选择 那时的我还不够成熟 自我还未觉醒 不知道如何拒绝 为了不和她吵架 我便委屈求全 就做出了违背自己内心的选择 当然 结果就是自己憋屈 却不知道怎么说 这样的时间久了 自己也越来越累 两人也渐行渐远。

我爸爸也是一个很爱管我的人 只要我和他的意见不一样 他就会发脾气 我虽然知道爸爸很爱我 但我还是对这一点无法释怀 我在争论和妥协的漩涡里挣扎了很久 好在我和爸爸都在成长 明白沟通的重要。

最近一次和领导出差 这样的感觉又来了 只不过这一次更加纠结 毕竟是自己的领导 需要顾及领导的面子 可是她一而再 再而三的侵犯我的个人领地 必须让我做她想做的事情 有人说 她是你的领导 你就应该顺着她 可对我来说 这是人情的绑架。

边界感弱的做事习惯不仅在要求别人的事情上 我发现这样的人普遍也会把错误归结于别人 他们忘记了 自己才是自己行为的唯一责任人。

为什么我自己不能选择？为什么我不懂拒绝？

我想了想原因 

其一是在乎这段关系 在心里认定如果不按照对方说的做 会导致关系破裂 与其这样还不如委屈自己；其二是受教育环境的影响 从小我们受的教育都是让我们奉献 利他 成全别人 虽然这没有错 也是一个好品质 但这是在自己有余力的时候 违背自己内心的奉献都是虚假的 自己的内心也不会得到满足和快乐；其三也许和性格有关 是一种讨好型人格的体现 很难将拒绝说出口。

在后来的相处中 我渐渐学会说不 发现其实也没什么 说出口总比闷在心里强吧 真的靠得住的关系 当然不会因为一两次的拒接而破裂 。

“我不想” “我实在有点忙” “这样说我觉得又被冒犯到”

很简单 直接的表达出自己意愿 多加练习 捍卫自己的领地吧。