长达两年的抑郁情绪,我终于走出来了
具体什么时候开始的我已经记不太清了,或许是17岁的那个夏天吧。多有趣,本应该是最美好的年纪。
并没有去医院确诊,所以未曾称呼自己为抑郁症患者。
为何不去医院?在最开始的时候,我根本没有意识到,我出了问题。不过是心情不好啊,过两天就好了。
多可怕啊。
觉得自己好像有点儿不对劲,是在那年夏天的某个午间,我姐姐在和我一起吃饭时,突然的说,感觉什么事情都提不起你的兴趣了,这样不行。
心惊。原来,是这样吗?我真的对什么事情都没有兴趣了啊!
整个夏天我过得浑浑噩噩,我躲在家里,假装听不见父母的争吵,假装看不见亲戚同情的目光。
夏天快要过去的时候,我来到了厦门。厦门真好。一个完全陌生的环境,没有谁知道我,没有谁认识我。
有过一段时间的开心。大概是有半年的时间吧。之后的我,彻底的陷入了黑暗。
让我情绪跌入谷底的事情我不愿在此详谈,这与我的家庭有关。至今尚未解决。
我应当如何去描述我的感受?像是一个巨大的怪物,安静的咆哮着,吞噬你的精力,你所有的感觉。我意识到,我感受不到感受了。我感受不到开心,我感受不到紧张,我感受不到兴奋,我甚至没有悲伤。我依旧会哈哈大笑,可我并不开心,我只是觉得自己应该开心,所以我会笑。
没有人觉得我不正常。我依旧是那个爱笑的女孩儿。
最严重的那段时间,我感受不到自己了。
我所经历的一切,仿佛都不是我经历的。我好像是一个灵魂,被强硬的从我的身体里面撕扯出来,站在旁观者的角度,没有情绪的看着那个躯壳一天一天的生活着。当我回想起之前的事情的时候,那不是回忆,我更愿意称其为阅读。我知道这些事情发生了,我也知道这些事情是发生在我身上的,可我感觉不到,这件事情像是一个陌生人做的,而我只不过是接管了她的记忆。像是梦。
我没有办法思考。你怎么能替别人思考呢?我像是一个游魂!游离在我自己的躯壳之外。
行尸走肉。
这种状态持续了很久。久到我第一次想到,我是不是有抑郁倾向了。我是不是换上抑郁症了。
开始做抑郁倾向测试,重度,中度,都有过。那时候不知道心理问题去哪儿看,抱着试一试的心态去找了心理咨询师,没用。
放任不管。我很随意,忽略掉了这个一直在撕咬我的怪兽,任由我的抑郁情绪干扰这我的生活。
没有办法思考,做什么事情,都没有动力,没有兴趣。我就这么过着。没感觉,习惯了就好了。
可是我好难受。
我像一个朋友倾诉了我的感受,我说我考虑去找医生了。她说你赶紧去,要是确诊了那你就是抑郁症,要是没病那你就是矫情。
矫情。
我矫情。
对不起了,给你灌输了负能量。此后我再也不会与你倾诉了。可以说,我听到那个词的时候,我像是被她捅了一刀。
于是去找资料。我甚至不知道要去看什么科。百度说精神心理科还是什么的,我找了一堆医院没找到,最后在精神病院找到了心理科门诊和抑郁门诊。
本来是想预约的。可是那几天我正在月经期间,又在生病,想了想,等身上的病先好了我再去吧。
其实很怕。怕自己是抑郁症,也怕自己不是。如果不是抑郁症,那我是矫情吗?
不,我不愿意这么想自己。可又有别的什么解释呢?
苦笑。终究还是害怕去承担这个结果罢了。
头很疼。睡眠足够的情况下,也会头疼。无由来的。
后来啊,我失恋了。
感谢这次失恋,我感受到了悲伤。我终于体会到了体会,感受到了感受,就像是我的灵魂回到我的肉体,终于,我有了情绪的体验。
最开始的时候是悲伤,慢慢的,像是撕破了一个口的袋子,情绪慢慢的涌了进来,我渐渐的,能感受到我自己了。回忆清晰了起来,大脑仿佛潜水很久终于浮出水面,为呼吸到了新鲜空气而欢呼雀跃。两年来第一次,我主动的想要去做些什么了。
我想学画画。我开心的想。
我很开心,我并不觉得这有什么可开心的,可我感受到了来自内心的小雀跃。
我好了。至少说,我慢慢在痊愈了。我能开心的张开手去接下落的雨滴,我可以为自己想要做的事情定下小小的计划,我能够开心的笑了,我也能够因为影视剧里的剧情而落泪了!
我张开双手,在心里狂呼,我好了!
或许这就是以毒攻毒?我不知道。
失恋像是一把刀,割开了我的伤口,让我感受到了痛,感受到了悲伤。把伤口撕开上药,伤口才能正真痊愈不是吗?
慢慢的,总会好的。我不知道这样的状态可以持续多久,但我现在晓得,若再此陷入黑暗,我会去医院寻求帮助。一个人的话,太难了。
毕竟,有病就要治疗。
花蛇先生要努力把每一天,都过得很好。从现在开始。
毕竟今天,是我那么久以来,第一次张开双手去拥抱下落的雨滴。
我很开心,是真的很开心。