育娃日记

有些琐事，不记下来就忘了，不如写写，日后好回头再看这些小细节，有没有起到作用。

1、正念习惯

娃很爱小兔子，连挑食也跟兔子的口味相似，蔬菜只吃胡萝卜和白菜。

中餐时，我临时起意，教她觉知食物的美好，尤其是米饭，闻一闻饭香，吃到嘴里，先感受一颗颗米粒，在慢慢体会慢慢涌出的甜味。

小家伙虽然不懂我在干嘛，但我觉得，自己似乎在做一件有意义的事。

2、坐公交车出行

娃从没坐过公交车，正好烈士公园停车麻烦，决定乘公交车走一趟。

出师不利，去的车等了很久很久，导航规划的东北门也因修葺原因关闭，最终到公园都快18点了。

我豁出去了，决定带娃吃个麦当劳解决晚餐，这样就可以在公园玩到20:30左右。行程很马虎，但佛系的心态，让今晚的公园之行，变得没那么糟糕。