2021.1.12

2021-01-12 本文已影响0人李籽颐

觉察打卡53天

事件：一波未平一波又起

感受：心急，愤怒，懊悔

感受的感受：内心不能平静，揪心

觉：被蒙蔽、欺骗、被耍的团团转的感觉，稳住稳住，想想怎么办吧

悟：看到了自己在这事上的大意马虎，都是自己的疏忽造成的，一步步走到现在这种状况，如果自己严谨有原则的去做就不会给对方机会了，吃一堑长一智，这事对我来说是极大的教训

行：查清楚事，做沟通，约见面，弥补之前没能做的，做好最坏打算