【莹莹晨间日记】189天

回顾昨天，你还记得什么呢？

❤️昨天值得莹莹感恩的事

1.感恩自己挑战早睡成功10天 并影响他人

2.感恩自己重拾摘抄好习惯 做到持续30天

3.感恩梓萌教我掌握一个新的公众号技能

4.感恩兰兰和若楠的陪伴，一起学习成长

5.感恩静静升级爱播者一星创客一起创富

6.感恩彬彬粒子相约一起朗读为他们欣慰

7.感恩老公给我提出收拾整理的小妙招❤️

8.感恩张旋线下为我赋能，给我信心力量

9.感恩每一位默默关注支持莹莹的家人们

❤️昨日六件要事

1.读书：60分钟第14天

2.运动：30分钟第29天

3.声音：磨耳朵1小时

4.日更：简书&公众号 1.5小时

5.陪伴家人：1小时

6.线上学习：1小时

❤️莹莹昨日复盘

1.早起打卡86天

2.问安父母46天 

3.晨间日记20分

4.圈子打卡85天 

5.名著摘抄30天 

6.回复微信+互动

7.午休55分钟

8.身体护理1小时

9.分享爱播者5位

10.送妈妈去新单位

11.练字15分钟42天

12.给自己写信42天

13.爱播者朗读42天

14.日更公众号13天

15.日更朋友圈74天 原创15条

16.日更简书105天（累计断更两天）

17.21:45放下手机早睡第10天

❤️昨天值得莹莹反思的事

1.要劳逸结合，适时放松身心

2.优先要事，先吃主食再吃甜点

3.戒完美主义，高效完成日更

记录小成功，拥有大自信，坚持每日反思，每日行动，你就会靠近心中的自己！