明明知道努力就可以做好，为啥还是迟迟不行动？

我是看《声临其境》，才被韩雪圈粉的。她一个人分饰八角，台词和表演功底可见一斑。

深入了解，被她的自律惊到了：

早上7点半起床，晚上24点睡觉，每晚写1小时日记，每晚看书至少1小时。

这样的她，美的让人羡慕，红的不让人嫉妒。

生活中遇到很多胖子，总是嚷嚷着要减肥，但是一看见美食，就管不住嘴了。

为啥，明明稍微努力一点，就可以变好，就是不愿意去做呢？

在网上看到一个很好的例子：

“如果王健林开价1亿，你每周只要读2本书，每天5点起来跑步1小时，然后从7点工作到21点，坚持3年，1亿归你”

你能不能做到？

不用说，很多人，一定能。

但是，现在没有人跟你说这样一定能挣钱，你能坚持下来么？

不用说，99%的人，都不能。

那么问题到底是出在哪里呢？

先看一个某科学家的实验：

现在有2张支票，一张50元，一张100美元。

50美元这张，可以立马换成现金。

100美元这张，三个月后才可以兑换。

实验结果是：

大多数人选择了50美元这张。

根据这个实验，提出了一个概念——延迟折扣。

“当我们的努力，需要等待很长时间才能看到结果时，这个结果的价值，对我们来说，就好像变低了，打折了一般”

从而得出2个结论：

1、未来的结果越不确定，它的价值就越低。

2、等待奖励的时间越长，它的价值就越低。

非常宝贵的东西，但它属于未来，就不那么珍贵了。

这是我们不愿意去努力的第一个原因。

还有一个著名的实验：

找一群四五岁大的孩子，

然后给每个孩子发一颗棉花糖，

可以马上吃掉糖，

但如果可以坚持到实验员回来后再吃，

就会再得到一颗糖。

15分钟后，实验员回来，

发现三分之二的小孩都把糖吃了。

由此得出一个结论：

“当即刻满足和未来奖励需要我们做选择时，即使我们很想要未来的重大奖励，但往往会因诱惑而选择即刻满足”

这是我们不愿意去努力的第二个原因。

综上，我们明明知道努力就可以进步，但还是不努力的原因可以归于以下：

A、“未来奖励”充满不确定性，等待的时间很长，所以它的价值无形中被打了折扣

B、在迈向未来奖励的征途中，总是会遇到“即可满足”频繁骚扰，而人的天性就是追求“即可满足”所以很难抵挡当下立马能变现的快乐，于是就放弃努力了。