第一次辟谷

其实我对辟谷并没有很深的理解，原来的老主任辟谷过，他是吃各种胶囊代替饭，这一次看到两个朋友先后体验了下，正值疫情期间，我过完年涨了十斤的体重，上周被亲妈实力嫌弃了，其实，减肥对我的吸引力不大，毕竟这是我第一次在这方面花钱，最主要原因是我腿不好，体重增加，增加了膝盖的负担，走路很重，很费劲。恰逢两个朋友先后体验了辟谷，又一次心动了。

临近辟谷这一周天天失眠，我的目标又调整为规律作息，总之，这是送给自己的一次体验。加油吧