体寒,还不是你穿着打扮有问题!(内衣篇)
爱美之心人皆有之,女生都喜欢打扮的漂漂亮亮的出门见人。可是,你的穿着打扮,也就是造成寒性体质的原因。接下来我们就来看一下,平时的装扮中都有哪些安全隐患。这是一个要风度不要温度的年代,为了成全视觉上的满足感,省去了内衣的累赘感,无论是夏天还是冬天,多穿一件内衣都是防止受凉的好办法。
贴身内衣与皮肤紧密接触,能起到保温的作用,否则热量的流失会比较快。同时,内衣还能吸收汗液,防止汗水蒸发时,带走过多的体温热量。
【夏天】
夏天是容易出汗的季节,所以一套干净的衣物随身备带是很重要的,尤其是容易出汗的人们,不仅吸汗干爽,还能随时给人清新的印象。在材质上要首选真丝内衣,真丝牢固而且柔软,吸水性能强、干起来也快。近些年新研发的透气性好,干得快,防异味,能除臭的特殊布料,也可以尝试一下,关键是要合身。防潮的内衣能够防止体寒,所以夏季传上去会特别舒适。
【冬天】
冬季外界气温低,主要是注重防寒保暖,一件保暖吸汗的贴身内衣,能够将体温牢牢锁住,并且在皮肤与外衣之间打造出一片空气层,会进一步提升保温效果。特别注意的是如果在空调房或是暖车里热到发汗,一定要及时把浸湿的衣物换掉,否则会加速体温的流失。商家新推出的防寒内衣、保暖内衣,也可以尝试一下。
冬天穿的贴身内衣必须满足以下四个条件:
长度要盖过肚子
脖子的洞口要小,不容易漏风
最好是真丝或羊毛的
短裤也要盖住肚子
【睡眠】
很多女性在考虑到胸型在睡眠时受到挤压会造成变形或外扩,所以喜欢带着胸罩睡觉,实际上极为不科学也是不可取的。因为胸罩会勒紧身体,压迫感会令人感觉到不舒服,还会影响血液循环,腋下的血液循环不良就会令之间发麻,手臂发凉,严重时下半身还会水肿,这种因压迫造成的影响,我们称其为“压迫性体寒”,受其影响,睡眠质量自然会受到影响。
因此正确的做法是摘掉胸罩入睡,如果实在有顾虑的话就选用不那么勒人的文胸,或者大一号,没有钢圈的一体式胸罩,当然近些新开发的睡眠胸罩也不失为一个好方法。