你是否正处于以下情景

1. 每天焦虑，睡不好

• 晚上该睡觉的时候，脑子里总是不断回想之前发生的事情，自己曾经说过的话，以后的道路该往哪走
• 感觉睡觉没意思，一睁眼，一闭眼，第二天又是重复前一天的生活，日复一日，毫无生机
• 在床上翻来覆去 一个小时之后还是没睡着 起床玩会儿手机 想着 索性都睡不着不如好好利用时间
• 感觉自己这方面没有别人好 哪方面也没别人好 失落沮丧

2. 想改变，不知从何开始

• 不满意现状，嘴里一堆抱怨，啥事情都感觉成功几率渺茫

3. 想做的事情太多，不知从何开始

• 脑子里一堆想法 一会儿想挣钱 一会儿想学习 一会儿想搞纯爱
• 好不容易决定去做一件事，短时间内无法看到成果 做着做着就放弃了
• 总是一拖再拖 ，今天天气不好 或者今天心情不好 再着就是没人一起

4.投入大回报小

• 学个技能吧 得报班 一大笔开支 设不得给自己花钱
• 学了不一定学会 学会了不一定有用 有用了不一定有很大用
• 认识的人正在做我想做的事情 想观望一下看看
• 别人成功了 我不一定能成功 每个人都是不一样的 别人都没成功 成功几率太小 我肯定也不行