20200624－慢慢高质量的坚持

这2天在慢慢找状态，速度是有点慢哦，还是有点喜欢玩手机，还是有点拖延。

昨日总结:跑步2公里，11点睡觉

昨日不足:工作效率有待提高，拖延症有待改善，晚8点之后注意不要过量饮食，控制辛辣摄入。后续5点半开始吃东西。跑步回家，给胡先生做饭的时候可以少量摄入。

今天准备重启随手记记账，决定前面的就不纠结了，希望接下来的每一天你都能好好坚持。每天简书有你！