金刚书院2018-08-21《一万小时定律》宋秀芳第56天瑜伽共

这周作业

金刚书院2018-08-21《一万小时定律》宋秀芳第56天瑜伽共修分享

1》带着空性的觉知去发现生活中万事万物的空性！

2》发生在身边的一切人、事、物都具有空性。学会用空性做生命的出口，用空性的智慧去解决身边的问题！

今天早晨和大家一起瑜伽共修，带着觉知认真的去做每个动作，每个动作都回向给自己不舒服的部位，8月31日，症状全部消失，回复正常。

下午拉着同事来到济南参加药品知识竞赛，到宾馆后，第一件事做了感恩咖啡冥想，回顾空性，回向同事们这次竞赛取得好成绩。

理解空性，笔的故事：

1、我手握一支笔，问：“这是什么？”答：“这是一支笔”。

2、“但试想，当一只小狗走进来时，我在它面前挥一挥这个物品，它会有什么反应？”小狗会如何看待这支笔的呢？”

3、“它可能把笔当成是磨牙玩具。”

4、“那到底谁才是对的？是人还是狗？这到底是笔还是磨牙玩具？”

5、“两者都是对的。对人来说是笔，对狗来说是磨牙玩具。”

6、“根据不同的观察者而言，这会是不同的事物，既是笔，也是磨牙玩具。那假设，我将这个物品放到桌上，人和狗都离开这个房间，它是笔还是磨牙玩具呢？”

7、“如果他们都不在那观察的话，那我们必须说这东西既不是笔，也不是磨牙玩具。但是它又具备成为任何一者的潜能，取决于是谁走进房间里。”

8、当人和狗离开房间时，桌子上的这个物品就是“空性”的，空白的，有潜能的，就好像开始播放电影前空白的荧幕。我们周遭的人事物同样如此，那是空性的，空白的，有潜能的。你也许觉得你某人糟糕至极，但是很可能有很多人认为他是蛮好的一个人。这就好比之前的那支笔，取决于观察者怎么看它和谁是观察者。

9、那现在我有一个问题，我是人，我看到笔。笔是从笔那里过来的，还是笔是从我这里过去的，是哪一样？一定是从我这里过去的。如果笔是从笔这边过来的，那狗也会看到它是笔。所以笔的概念不是从笔这里来的，是从我这里过去的。

10、那我能不能闭上眼睛，想说我不想这是一支笔，我想要一颗大钻石。如果是从我这里过去的，我可以改变它，我可以把它变成一颗钻石。我闭上眼睛，然后我许愿（做许愿状）。然后一看，它只是一支笔。它是不是从我这里过去的呢？是的，我可不可以现在改变它，不行，为什么？

11、这是因为我们心中有种子，业力种子，深藏我们的潜意识中。这些种子将在适当的时机冒芽，就犹如一棵树的种子一样。当我把一根黑色的棒子摆在你眼前的时候，业力种子在微秒内已经在你的意识里发芽，投射出一个晶莹的笔的图像。这个小小的图像又在毫秒内跳跃到你和黑棒子之间，让你看见一支笔。速度如此之快，你甚至一生都从未觉察过究竟发生了什么。

12、这是真实的笔。意识脑海里浮现的图像就是那么真实，你甚至可以将它握在手中，用它来写字。

13、以此推论，如果你是一名正在寻找伴侣的女士，当你眼前出现一名帅气的男士，走进星巴克径直走向你的桌子时，他跟笔是一样道理。他来自于你意识的种子。那现在我们就只需了解怎么种种子！

14、简而言之，我们需要他人才能种下种子。自己想要得到什么，就必须先帮助他人得到同样的东西。在帮助别人满愿时，我们就在意识里种下了这颗种子，等种子成熟结果，我们也可以得到同样的东西。

15、只要你知道怎么做，怎么当一名好的农夫，怎么正确地种植和照料种子，

你就能拥有理想的伴侣和圆融的人际关系。

每天带着感恩快乐的心情工作

每天坚持认真聆听

每天坚持下班后就回家，陪伴孩子

种时间自由的种生活和工作中去发现哪些方面能节省别人时间，帮助别人节省时间，回向给自己时间自由。

种财富种子

每天坚持种财富的种子，成交别人的种子。

每天买东西时不再和商家讨价还价，随喜商家，回向给领导慷慨。

感恩行为转化：感谢冯老师、姚老师的智慧引领及践行，感恩宋老师引领来到金刚智慧书院，感恩老公的支持，照顾我们的生活，监督孩子的作业。让我非常省心。感恩朋友、同事、顾客对我的信任。感谢瑜伽共修的同学们，每天早晨的陪伴。感恩公公、婆婆中午对孩子的照顾，使自己能安心工作。

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