本体感觉第一天
2021-04-12 本文已影响0人
美丽心情5688
1 眼皮发麻
2 眼皮发涩
3头皮发紧
4脖子有点儿酸
5肩膀有点儿紧
6腰部很放松
7屁股点儿凉
8双腿很灵活
9双脚微微热
10头部有点儿闷
11手指很灵活
12鼻子很通畅
13肚子很轻松
14髋部有点儿紧
15脚踝小腿有点儿凉
16嘴唇有点儿干 我稍微有点儿闷
17耳垂微凉
18肩膀发凉
19手心有点热
20胃部有点儿空
21腿弯儿有点儿酸
22嗓子有点儿闷
23大腿皮肤有点儿凉
24膝盖微微凉
25脚趾头很灵活
26大椎骨点儿凉
27后脑勺 发沉
28额头有点疼
29脚后跟儿有点儿痒
30手腕儿 微微凉
悟到：身体 整体发凉，需要多添衣服
感谢老师留这个作业 ，让我开始关注身体的本体感觉
