系统推荐书《习惯陷阱》分享

《习惯陷阱》共读分享

      你是不是认为自己的价值由他人的评价决定，是根据某个基准判定的呢？

        实际上，自己的价值应该是由自己决定的。努力取得世俗意义上成功的这个过程，不能让我们得到幸福感，也没有好的发挥。

        如何决定自己的价值呢？

        你需要全盘接受自己认为“不行”的部分和“还行”的部分。也就是说，不要判断自己是好的，还是坏的，要站在中立的角度看待自己。只有拥有这样的认知，才是对自己的价值的认可。要先假设“自己是有价值的”。

      如何才能“活得像自己”或者“做自己想做的事情”？

      是时候肯定自己的魅力了。不要轻松地说出“没有，没有，我根本毫无魅力”来作为借口，重要的事情是:

①肯定自己的魅力；

②接受自己的价值；

③认可自己的优秀。

对于我来说，做到以上3点，难度相当大。要告诉自己:“不要拿谦虚当借口！你这个懦夫！发现自己的魅力并把它展现出来吧！”肯定自己的魅力，并在社会上将它最大限度的展现出来。这是你对自己应该履行的“责任”。