每一个人都得有自我调节方式

      昨天是极其忙碌的一天，码字5000＋，两份不同的分享稿，分别以优秀导师和优秀领教的身份给予大家帮助，同时在同一天里创建了自己的课程私享群，处理和回复大家热切入群的信息，答疑解惑了五位小伙伴的困扰，2021年还没有正式开始，但是我选择的路已经需要我开始拼命奔跑了，虽然忙绿但是不辛苦，因为这是我自己选择的人生，我不断的叩问自己做成这些事情背后的愿景、目标、价值观，这些叩问的确定，也是我能够坚持下来的自驱力，成就自己的前提一定是以人为本，这也是我自己一直告诫自己的地方。

美好的一切

      昨天有小伙伴问我：“我会不会有烦恼，我会不会有解决不了的问题和情绪，我是如何处理的。”我把夏天时自己从走进大山之后的启发，放到今日的日更，我是想说，人既要有拼命的毅力，还要有谋略，但是最主要的是得有自我调节的方式，接纳自己和包容别人，一样很重要。

      每一次走近大自然中激荡在心中是一种平和与谦卑，今日走在水长城的山丛中，枝繁叶茂之下蕴意着夏的生机，一切有规律可寻的事情、一切万物有节的事情、一切逝去之后就不再来归来的事情，在夏鸣声、水击声、风过声中呈现出渺小而伟大的一刻。渺小的是你意识到这一辈子很短，短到无论如何生活都是一种遗憾，一种始终无法体验全面的遗憾，伟大的无论如何的卑微你都可以创造自我，一种人生由我的快意江湖之感，失落时你感受到常常是渺小，希望还在时你感受到的常常是伟大，走近一次大自然，你处理失落和安抚失落情绪的力量就会为之增强，少一次失落就会多一次希望，这就是大自然爱我们的方式之一。

美好的一切

      每一次走近大自然便是我潜意识里重回童年的一刻，重新做回好奇心满溢的自己，不得不承认我们在生活中或多或少都会产生忽视自我的行为，忽视每一天里求一个拥抱的可爱，忽视每一天清晨唤醒的一缕朝阳，忽视每一天醒来需要浇水对话的植物，忽视每一天里和爱的人的一声问候，忽视每一次无论多么艰难却都愿意和生活抗衡的心欣喜雀跃采集蘑菇的自己，山中假装老中医辨识所谓的各种药材的自己，山中一次次探险寻路的自己，雾气腾腾中想象自己是孙猴子，模仿腾云驾雾的样子，每一次在大自然停留，就是我给自己蓄能力的时刻，蓄能的过程让我意识到我自己是谁，我可以成为谁，只要我愿意，“我就是我，不是别人”，尼采说过：“不要把我错认成别人”。

美好的一切

      在书籍中我曾经读到治愈心理疾病的方法论时，提到如果一个人生无可恋，那么治愈他最好的行为方式就是两件事情：第一：带它去看一遍热闹非凡的早市，看一遍生机勃勃多色物品。第二：让它生活在大自然里，让这两件事情从视觉过渡到修心的真实感治愈他。大自然和万物都是爱我们的，这份爱我们的力量取决你对自己的爱，你爱这个世界你收到的反馈就是世界也是疼爱你的，今日之行，让我重新看见了另一个自己。