2020-10-27

今日总结

我们今天的基本功练习，全部以球性为主每个人出现的问题不同。

虎子是手上慢，但是基本动作扎实，不过节奏快不起来，会影响动作的发挥。

王鹏竣的重心过低，幅度小，上篮爱用后脚跟跑步，但是手底下的熟练程度照之前有进步。

石俊瑞的球性比较好，这种手好使的孩子更容易事半功倍，但是同样也是慢，脚慢手也慢。

顺溜的问题出在重心高，总觉得他如果把腿蹲下去动作幅度再大点，就这个爆发了，动作肯定又美观又实用。

马梓铭今天翻了最多滚翻，不要紧，不是问题，他今天基本可以把左右手篮都跑对了，只要用心，没有做不好的。

今天虽然没有对抗，但整个训练全程大家都很用心，也很投入，这就达到了训练课的效果，每个人都有收获，包括我自己，期待明天的相聚！