院长督导有感

2020年9月11日晚，心理咨询与自我成长学院的第二次督导课，一直想提笔写写自己的感想，但总觉得那个课很精彩，意犹未尽，必须回听才可能更有感觉，所以，听完第二遍之后，我便提笔写写自己当下的感觉。

督导的第一个学员，他的问题主要来源于职场打击之后带给自己的一系列的心理困惑以及表达自己的讨好型人格，我在听的过程中努力的观察周院长的回应方式，对于来访者的问题，周院长给我的感觉似乎是没有慌乱，不疾不徐，既能够抓住来访者求助的点，也可以关注到教室里这么多人的表达，还要给来访者梳理问题的关键所在以及给出的可能的方向，全程没有批评分析建议，真的是不能不佩服！

对照这个学员的个人困惑，其实我和他有同样的情况，职场一直受挫，不甘心又无力改变。在这个过程中，我纠结了很多年，也一度极不接受自己就是这个样子，现在我快50岁了，也看明白很多事情，也知道自己一直这个样子是有原因的，所以，现在，我接受了自己就这个样子，也接受了自己的工作，但我的接受不是说我什么都不干了，我知道自己快五十的年龄会有很多精力上的不足，我现在的工作已经没有我太大的空间，所以我把我自己的重心放在自我修炼上，努力成长自己，让我的孩子不至于因为我的问题而受到太大影响。我清楚的知道，当我好了我的孩子才会好。

第二个是案例督导，一个十几岁的女孩子和父亲的对立状态，一个善于找帮手把咨询师也卷进去的孩子，亲眼看见周院长一步步抽丝剥茧般的深入根源帮咨询师理清头绪，也在那一刻突然就好像理解了之前一香老师说的，和你在一起，带着你离开！是的，当咨询师被卷入没有头绪的时候督导就显得尤为重要了，这个时候督导老师的作用就是和你在一起，带着你离开。

第三个案例是关于怎样学习才更好的问题，谈到这个话题，我觉得自己还真有点汗颜，老三届学员了，竟然还不知道教室里放了很多课！不过现在知道还不算晚，还可以在没有专业课的时候自己先去自学，一直庆幸自己今年只报了一个专业的课，我是一个很焦虑的人，我知道自己目前状态不是太好，，睡眠也不好，学习能力与学习的专注力都有限，所以我让自己有了取舍，不能背太多，太多了走不动嚼不烂，给自己时间，把自己过好来，一切都会好的。

至于第四个学员的督导，因为时间的关系，我也没有认真听，就暂时不说了，最后我想说，我希望自己能够跟上大家的步伐，努力的完成每一个作业！