《稀缺》:我们是如何陷入贫穷和忙碌的?
周末参加了一个线下读书会。会后聚餐,大家推杯换盏,聊起彼此的现状,纷纷感慨道:“这一年又快到年底了,每天从早忙到晚,每年从头忙到尾,却不知道在忙啥。”
家有二胎的小雨闻言,忍不住大发牢骚:“咳,别提了,以前我还梦想着以后要过有钱有闲的生活。现在呢?天天忙忙叨叨、鸡飞狗跳的。有钱更是别想了,收入是高了,支出也多了,年底能有余粮就不错了。”
此言一出,已婚族们纷纷赞同。旁边的单身贵族高峰插嘴道:“我们单身狗的日子也不好过啊,每天都是穷忙活。这不,又到双11了,过完这个‘光棍节’之后,我又要开启吃土的日子了。”
最后,大家不约而同地提起了日本出版的那本书,《穷忙族》。
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《穷忙族》这本书的作者是门仓贵史。他是日本知名的经济学家。在书中,他指出,穷忙族指的是每天都在忙碌地工作,却依旧无法过上富裕生活的人群。
在这些人群中,有的人是因为起点低,陷入越穷越忙的恶性循环。有的人,则是因为超前消费。为了追求所谓的高品质,总是大量购买远远高于自己收入的奢侈品,导致每个月都入不敷出,欠了大量信用卡、花呗、京东白条。为了还贷,不得不做兼职,把自己弄得更忙。
不得不加班工作,越忙越穷。
还有的人,属于心理上的“穷忙族”,虽然收入不菲,时间也稍有宽裕,但他总觉得自己很穷,这种感觉逼迫他去追求更多的金钱,所以让自己变得更忙碌。
无论属于哪种情况,一旦陷入穷忙的状态,就会变得身不由己。
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香港电台曾经举办过一档真人秀节目,《穷富翁大作战》。来参加节目的都是香港本土的大富翁。他们将在节目中体验真实的穷人生活。有一期节目,嘉宾是香港江南四大家族之一的富豪田北辰。按要求,他将体验时薪25港币的环卫工人的生活,每天的生活费是50港币。
由于收入低,环卫工人只能租住价格最低的“鸽子笼屋”。田北辰发现,他每天必须4点多起床,坐巴士去上班,仅来回车费就需要26港币。剩下的24港币则是他一天的伙食费,根本买不起快餐,只能吃干粮,喝白水。
田北辰是名副其实的富二代,这样的生活他过了两天,就再也坚持不下去了。对此,他总结道:
“没有学历、技术的人,为了活下去,不是住笼屋就是要工作到半夜,但对于他们,最重要事情是下一顿吃什么,怎么会有时间和精力去思考未来怎么发展?”
“来来去去都在死胡同!”
由此可见,一旦陷入穷忙的状态,就很难挣脱出来。要跳出这个恶性循环,必须先从心理上摆脱“稀缺心态”。
稀缺这个概念,是哈佛教授塞德希尔· 穆来纳森,和心理学教授埃尔德·沙菲尔在一本书中提出来的。这本书就是《稀缺:我们是如何陷入贫穷与忙碌的》。
他们在研究中发现,穷人和忙人的焦虑在本质上是一样的。穷人会永远缺钱,忙人会永远缺时间。即使给穷人一笔钱,给拖延症患者充裕的时间,他们也无法变得富足和和高效。因为他们已经陷入了“稀缺心态”。
所谓稀缺心态,就是指自己总觉得缺点什么,总觉得拥有的钱和时间不够多,总觉得自己还需要更多的钱和时间。
拥有稀缺心态的人,之所以很难挣脱穷忙处境,是因为稀缺导致的“管窥思维”和“带宽负担”。
所谓管窥,顾名思义,就是从管子里看。也就是专注于一件事,忽略了其他更重要的事。我们通常说的“掉钱眼儿里了”、“人穷志短”都是管窥的一种体现。再比如,我们平时为了省钱、省时间,在淘宝网上反复比较、挑选,却没想到这样浪费了大量原本可以去挣钱的时间。
所谓“带宽”,指的是心智能力,包括认知能力和控制力。带宽负担过大的话,人的智商就会降低。我们很多时候一时冲动,会做出一些让自己事后后悔的事情,就是因为当时的大脑“带宽负担”太大了。穷人和忙人都是如此,身陷贫穷和忙碌会让人觉得“脑子不够使”的,这时就很难考虑长远的问题,自然很难跳出“穷忙”的圈子。
人穷不可怕,可怕的是心穷。
人忙不可怕,可怕的是瞎忙。
此外,习惯和技能的力量也不可忽视。穷忙族们习惯了穷忙的状态,又没有改善现状的相关技能,比如做好预算的能力、理财的能力、时间管理的能力等等,那在短期内就很难改变。
这让我想起了日本的一部电影,《盗钥匙的方法》。处境完全相反的两个人,因为拿错了钥匙,开启了一段交换人生的日子。
跑龙套的小演员樱井武史穷困潦倒,情场受挫,绝望地自杀,也失败了。他无奈地去大众浴池洗澡,没想到,富人近藤无意间踩到了他失手掉落的肥皂,滑倒在地,昏厥过去,大脑受伤,失忆了。
樱井武史一时鬼迷心窍,偷走了近藤的储物柜钥匙,跑到近藤家里过上了富人的生活。
令人哑然失笑的是,没过多长时间,樱井武史就把近藤家的现金挥霍一空,原本整洁的家也被弄得乱七八糟,再次过上了吊儿郎当的生活。
与此形成鲜明对比的是失忆的近藤。他虽然已经失忆了,所有的财富也都化为乌有,但良好的生活习惯、工作习惯让他的生活焕发出全新的生机。他来到樱井武史家,做的第一件事就是把房屋打扫干净,第二件事是做了一个详细的计划,开始了一步步的寻回记忆之旅。他误认为自己在失忆前是一个跑龙套的小演员,开始认真地演戏,还认真读了很多表演的书籍,在片场也非常认真地工作。没过多久,演技就得到了演员和大家的认可。长此以往,即使他始终没有恢复记忆,将来的人生也不会差。
从这一点可以看出,近藤虽然暂时陷入了穷忙的境况,但他原本的良好的习惯、自我管理的技能、认真工作的习惯、善于学习的能力,让他快速摆脱了穷忙的状态。
这就像电影《金色梦乡》里的那句经典的台词所说:最厉害的武器是习惯。
要摆脱穷忙和匮乏的状态,《稀缺》这本书中也给了一些给了具体的方法,实操性都非常强。
减少决策,节约大脑的带宽。
要知道,在平时,最消耗我们大脑能量的就是做决策。所以,在日常生活中,不要把精力浪费到琐事上。
前美国总统奥巴马曾说过:我尽量减少要做的选择,我不想花太多时间去考虑吃什么或穿什么,因为我要做的决策已经太多了。
苹果的创始人乔布斯也是如此,他的衣品非常出众,但他并没有在上面花费太多的心思。他的穿衣风格简单至极,每天几乎都是穿着同等类型的衣服,不同的只是衣服的颜色,这样就不必过多地考虑每天穿什么衣服。
另外,要把最重要的精力都投入到值得的事情上,不要因为过度省钱而浪费时间。
留出余钱和余闲
在金钱方面,即使再穷,也要每月留出一小部分,定期储蓄,积攒到一定数量后就进行稳妥的投资,同时学习理财知识。
在时间的安排上,不要把工作安排的太满,养成当天的工作当天完成的习惯。还要按时休息,这样才能提高效率。
设置提醒
想象大脑中有一个闹钟,当你发现自己再次陷入穷忙状态的时候,闹钟就会响起,提醒你注意,把钱花到刀刃上,把时间首先用到最重要的事情上。
总之,当陷入贫穷和忙碌中时,就很容易产生稀缺心态,产生匮乏感,会变迟钝。所以,我们最宝贵的是我们的时间和精力,把最主要的金钱和精力放到最有价值的事情上,减少无端的消耗,最终一定能摆脱穷忙状态。