10.9

今天是减脂的第5天，爸爸说，谁减重占比最多谁将获得一部最新的苹果手机！

这个奖励可真大啊！多么诱人啊！然而我并不想换手机，现在的手机用着挺好的。倒是爸爸，用的还是我淘汰下来的旧手机，为了将这次比赛进行的“真实”一些，我也加了一大把劲往前冲！

每天早晨稍微吃饱就好，到中午回来，荤素搭配，吃到刚刚好，下午时刻补充水分，晚上细嚼慢咽吃个七分饱。

石榴睡着后我开始锻炼Keep半小时。

从10.4开始到今天，一共掉了3.6斤，是个好数字！

加油，明天会更好！