2019-4-14周检视F19
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心中的花朵儿
90天个人目标
1.健康:早睡争取10点，最迟10:30
2.学习：每天读书至少30分钟并输出
3.修心：听心灵类音频，每天一个录音输出
本周三只青娃执行不到位，录音输出未执行，排程不科学。
4月主题:
整理笔记➕读理财书籍
选拆书《高效能人士的七个习惯》
财务管理
冥想🧘♀️……
【三个目标践行情况】
早睡刻意练习，有进步，7天应该有5天做到10:30前做到。
2019-4-14周检视F19
早起平均起床时间是5:26。
【八大关注】
一、健康：
2.0开启的第七周。外出运动：4次，静坐冥想坚持不到位。
早睡7天记录不到位。
早睡，继续刻意练习，10点到10:30睡比较好。10点坚决不碰手机还需强化。坚持打卡记录。
冥想🧘♀️，每天坚持，保证每天一次冥想。
整理笔记框架需要完善补充。细化……
二、家庭：
1.本周录音输出坚持不到位，需要合理排程重视。
2.订票
3.陪孩子过生日
三、事业
慢慢来，保持自己的节奏……
四、财富
强化内化，须系统完善学习体系
五、成长
听十周训练
叶曼老师的课
参加国画课
班会分享高效能人士认的七个习惯
六、休闲
《地球上的星星》《孔子》
动画片:《小王阳明》
七、社交
周末去外婆家
八、效能
1.本周可提升的地方（或问题）：早起固定时间读书
2.听书提前
3.录音输出排程提前，稿件提前准备，可固化一系列
下周三只大青蛙（目标）：
1.整理笔记，建立项目管理，使学习更系统化。
2.了解运营情况，评估可行性
3.外出
小确幸：
老公为我买了一等座票
理发，孩子们的出现
画国画
给西西买了鞋
反思:
1、埋下7个习惯种子，需要一生去成长
2.积极主动，改变自己是可以做到的
3.由内而外，不被外界环境影响自己心情和状态
2019-4-14周检视F19
