《精准努力》笔记

读书010

首先查作者：刘媛媛，毕业于北京大学法法学院，安徽卫视《超级演说家》总冠军，北京媛创文化传媒有限公司CEO，已出版：《我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘》，独家打造的原创爆款知识付费课程有：《30天搞定当众说话》《普通人快速逆袭的26堂必修课》《超级学习术》《30本必读情商书单》

根据这些我们可以得出：别看她年纪轻轻，捞钱倒捞的挺快，付费课程一个接一个，有没有用就另说。

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本书把做事分六个部分，

1、目标感。如何制订目标。

2、策略篇。实现目标的方法。

3、执行篇。如何保持专注，长期坚持。

4、心态篇。保持自信，克服焦虑的方法。

5、社交篇。内向的人如何社交？

6、学习篇。如何提升学习能力。

我就分别讲一下每个部分的大概方法是什么。

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1、目标感。如何制订目标。

要找到对自己最重要的那个目标，然后花大力气去努力。。

果然是从演说家比赛出来的，里面文章大量的使用排比句，感染力巨大。。

要对时间有一个概念，把一年的时间分解一下，算下一共有多少小时的努力时间，然后算下这些小时时间能做多少事，你会发现，你只能专注于某些狭小的领域，但如果你在狭小领域连续耕耘几年，你才能有巨大的进步。

要做的事1：计算一下今年你还剩多少可以努力的时间。先扣去上班，睡觉，加班，意外，杂事等等，一天大概就2-3小时可用。

我艹，这本书又是公众号文章结集？这也太敷衍了吧，难怪文章衔接不好。。真特么无聊。

最好的工作：特长、成就感、兴趣相结的工作。

2、策略篇。实现目标的方法。

看完更焦虑了。

总结一下，适合25岁以下的人看。

错题本：延伸至错事本、错话本，对自己进行反思，防止以后再犯。

操，看这无聊的书，还不如直接读《如何学习》《GTD》等什么专著，这种无聊的公众号文章根本不适合深入阅读。。

弃之。

3、执行篇。如何保持专注，长期坚持。

4、心态篇。保持自信，克服焦虑的方法。

5、社交篇。内向的人如何社交？

6、学习篇。如何提升学习能力。