你为什么比别人老的快?这4⃣️个护肤问题8⃣️0⃣️%的人中招
转自《杏仁医生》
皮肤科医生常感叹,门诊很多患者,几乎做错了春季护肤的所有事情。
拿小莹(化名)来说,小莹鼻子两侧和额头容易出油,遇风或者一激动,小脸就有点“苹果红”。
初春粉尘多,小莹脸上连冒几个痘痘。小莹觉得,长痘是因为出油多没有清洗干净,赶紧换了磨砂的深度清洁洗面奶。
结果痘痘没消,洗完反而有点发干发痒。小莹急了,这还怎么见人?
你为什么比别人老的快?这4⃣️个护肤问题8⃣️0⃣️%的人中招赶紧百度一下,不看不知道,越看越严重,还好有网友大神指了条明路:水杨酸、维A酸等成分可以祛痘!
满怀期待的涂上厚厚的维A酸产品,小莹心想,这次妥了,闭上眼都是自己皮肤光滑的样子。
没想到第二天刚醒,脸上火辣辣的疼,咧个嘴巴皮肤都一阵刺痛。
上海的皮肤科医生说:“十个女孩里,七个都像小莹这样,春天皮肤容易出问题,拿自己的脸当实验田,实在没辙了才来找医生。”
皮肤敏感是种恶性循环
有少数人天生皮肤敏感,但八成人,自己把自己弄成了敏感肌,隔三差五脸上就亮红灯。一段时间之后,肤质比同龄人看上去老很多。
在皮肤的表皮层,角质层和皮脂膜构成“皮肤屏障”,时刻保护你。
皮肤屏障是最重要的皮肤守护神,“对外”一夫当关,防止体外有害物质入侵,“对内”精打细算,调控营养吸收和水分蒸发。
你为什么比别人老的快?这4⃣️个护肤问题8⃣️0⃣️%的人中招但兢兢业业的皮肤屏障,常常被过度护肤或者外界刺激破坏,锁水、免疫等功能减弱,皮肤变得敏感,抵抗力和耐受度大幅下降。
皮肤科专家介绍:
“皮肤屏障一旦受损,皮肤抵抗力变差,更容易引发炎症,炎症又进一步破坏皮肤屏障,导致恶性循环。最终皮肤长期受损,带来不可逆转的老化。”
你为什么比别人老的快?这4⃣️个护肤问题8⃣️0⃣️%的人中招调查显示,超过四成人认为自己的皮肤敏感。
殊不知,当皮肤出问题时,错误的护肤亲手破坏了你的皮肤屏障,把自己在恶性循环中,又向前推了一把。皮肤屏障受损时间越长,修复的难度越大。
春天重点关注!4种问题需警惕
春天粉尘、过敏原、和雾霾对皮肤不断冲击。比如随着PM2.5增加,前额和脸颊的衰老指征会增加20%。
春天是皮肤最容易敏感和出问题的季节,特别是30岁以上的,皮肤敏感概率会更大。
有人问,我怎么知道自己的皮肤是否敏感?
在春天出现以下4种情况,可能是皮肤向你发出的警报。
1. 泛红、红血丝
这类问题在30岁后最为普遍。
你为什么比别人老的快?这4⃣️个护肤问题8⃣️0⃣️%的人中招由于皮肤屏障受损,以及春季紫外线加强、过敏原等刺激增多,皮肤中的毛细血管收缩功能缺失,毛细血管不断扩大就会造成泛红,甚至红血丝,是非常明显的皮肤敏感信号。
2. 干燥发痒
最可能的原因是你过度清洁了。
换季时出油多,有的人频繁洗脸,有的人选择“深层清洁”的碱性洁肤产品,如磨砂洗面奶、皂基洗面奶。
你为什么比别人老的快?这4⃣️个护肤问题8⃣️0⃣️%的人中招这些产品清洁能力强见效快,但用多了,恰恰破坏了皮肤的弱酸性环境,也破坏了皮肤里的角质层和天然保湿因子。
3. 刺痛、灼烧感
脸上长痘痘怎么办?含有水杨酸、维A酸的药膏(如阿达帕林凝胶)往往效果不错,但一定要在医生指导下正确使用。
你为什么比别人老的快?这4⃣️个护肤问题8⃣️0⃣️%的人中招有些人皮肤耐受性差、有些人为了见效快用量过多,都会导致皮肤刺痛灼烧。这种过度“用酸”对皮肤屏障的伤害非常大。
4. 脱皮
脱皮分为两种,一种是干燥引起的,通常需要补水保湿。
你为什么比别人老的快?这4⃣️个护肤问题8⃣️0⃣️%的人中招而如果你容易出油,不仅脱皮还泛红的,可能是感染了真菌,需要及时就医。
春季护肤这3招,修复你的敏感肌
皮肤敏感最磨人的地方,在于修复十分困难,一步护肤做错,皮肤状况就越来越严重。
敏感肌对这些经历肯定不陌生:
脸洗不干净闷痘痘,洗得太干净又会干燥;昨天刚长的痘痘还没好,今天又长了俩;春天泛红发痒、夏天忘记防晒,到了秋冬季,发现比同龄人都老了几岁...
想在春天彻底修复你的敏感肌,皮肤科医生给你支3招:
1. 避免过度清洁,改用氨基酸洗面奶
长期使用深度清洁洗面奶,会悄悄破坏你的皮肤屏障。
你为什么比别人老的快?这4⃣️个护肤问题8⃣️0⃣️%的人中招深度清洁的洗面奶
所以,不管你的皮肤是否容易出油,都不建议频繁使用深度清洁的洗面奶,不要被洗完脸后那种干爽感给骗了。
医生建议:
1. 深度清洁洗面奶每天使用不要超过1次
2. 尽量使用氨基酸类温和洗面奶代替
2. 慎用刺激性产品
有些女性祛痘、美白、保湿等产品一起用,不同产品含有的活性物迭加,对皮肤的损伤是你想象不到的。
另外,酸类如水杨酸、维A酸虽然祛痘效果不错,但对皮肤耐受性要求高,一定不能过度试用。
医生建议:
1. 少用含香精、酒精、防腐剂的护肤品
2. 不要多重功能护肤品混用
3. 酸类产品需在医生指导下使用
3. 用好辅助修复产品
除了减少对皮肤的刺激,想要尽快修复敏感肌,还需要专用的辅助修复产品,特别是已经有明显皮肤问题的人群。
急救型修复产品,大多在不刺激的基础上,配方中添加了神经胜肽、红没药醇等元素,对修复皮肤屏障有不错的效果。比如comfort zone夜间赋源修复精华和修复霜。