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身体难受还要坚持上班真的太惨了。今天周一，是个好头。工作不开心真的是无法改变，不知道要何去何从。

年轻的时候一定要择好业，拼命努力大胆一点，要不然近三十，没了活力，心力交瘁，都能累出病来。

刚开始新学期，几个同事都请假做手术了。虽然都是小手术，还是可见这个行业都是潜在病啊。别人羡慕的退休金，无非是老了以后的买药钱。

晚上洗个澡，看视频学习备课，明天的任务安排好了，突然轻松了不少。果然紧张焦虑都是自己不努力造成的。

要学会适应先急后松，把自己该做的事先做完。

早睡早起，延迟满足，能解决好多事。